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264件のブログがあります

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投稿日：

2024-03-02 14:44:31.0

投稿者：

優

【快眠効果】マッサージと睡眠について

よくお客様から、ここに通うようになってからよく眠れるようになりましたと言われることがあります。マッサージには良質な睡眠において下記の効果が期待できますのでまとめてみました…続きを見る
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投稿日：

2024-02-26 18:21:01.0

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6番（女性）

リンパマッサージで免疫力アップさせよう！

リンパマッサージをして、リンパの流れを良くすると免疫力をアップすることができます。病気から自分の体を守ってくれるのは「免疫細胞」です。「免疫細胞」はリンパ液の中に多く含ま…続きを見る
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投稿日：

2024-02-24 12:31:28.0

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優

腸もむくむ！？むくんだ腸が引き起こす不調と原因

顔や足のむくみを気にする方は多いと思います。でも、実は顔や脚だけじゃなく【腸】もむくむんです！！食べる→排出される1 胃で消化される2 小腸で栄養分が吸収される3 液状に変わり…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 11:15:11.0

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優

マッサージの頻度

よく、「どのくらいの頻度でマッサージを受けるのがいいか」という質問を受けます。金銭面や、お時間の都合もありますが、お身体のことだけを考えた場合、主婦(主夫)や長時間同じ姿勢…続きを見る
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投稿日：

2024-02-12 13:09:26.0

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優

【ハイパーで簡単に痩せれるのか】

ハイパーは、電極から流れる高周波により電子レンジのように脂肪に含まれる水分を振動させることで、冷たく固まった脂肪を温めて分解を促します。施術にはマッサージを同時に行うこと…続きを見る
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投稿日：

2024-02-11 02:35:10.0

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優

『肩こり頭痛』にアロマオイル

慢性頭痛のなかで一番多いのが『緊張型頭痛』というもので、“肩こり頭痛”とも言われます。上半身を前かがみにしたパソコンやスマートフォン操作、うつむき姿勢、車の運転、就寝時の…続きを見る
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投稿日：

2024-02-10 13:26:53.0

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優

腸マッサージで内臓機能を高めて基礎代謝を上げる

基礎代謝を上げるためには筋肉量を増やすことだと以前までは考えられていました。しかし！！実際のところ筋肉で消費されるのは、基礎代謝全体の２０％程度で、その他７０％が肝臓、胃…続きを見る
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投稿日：

2024-02-08 16:23:32.0

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優

腰、冷えてませんか？

「なんだか腰が痛い・・・」冬になると、腰痛で苦しむ人が増えます。「腰痛」を感じる方、その痛みの原因、特定できていますか？お風呂に入り体が温かくなると、腰の痛みが楽になる、…続きを見る
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投稿日：

2024-02-03 12:16:38.0

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6番（女性）

「老廃物」をため込んだままにしておくと、どうなる？

「老廃物」よく耳にする言葉ですが実は何なのかよく知らない…という方も多いのではないでしょうか。老廃物とは、人が必要な栄養を作り出す際の化学反応によって生み出された残りカス…続きを見る
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投稿日：

2024-01-17 12:52:57.0

投稿者：

優

首の後ろ、盛り上がっていませんか？

うつぶせ施術の際、首の付け根の部分がこんもりと盛り上がっている方を、多く見ます。この首の後ろの盛り上がり、放っておくと、・頭痛がしやすい状態・首、肩、背中も凝りやすい状態…続きを見る