【リンパマッサージ】の効果について：2023年4月11日｜優のブログ

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投稿日：2023-04-11 14:47:59.0

【リンパマッサージ】の効果について: なぜリンパマッサージ受けると良いのかというお話です。

リンパとはリンパ管を流れる”リンパ液”のことで、血管から滲み出た余分な水分や細胞の老廃物などの体内にとって不要なものを回収したりする役割があります。

リンパ管は血管と同じように身体中に張り巡らされていますが、血管とは違い心臓のようなポンプ機能はなく、周辺の筋肉の収縮運動や呼吸運動などのわずかな外力に影響を受けゆっくりと流れています。
そのため血管が1周するのに30秒～1分程なのに対して、リンパ管はスタートからゴールまで12～24時間かけてゆっくりと流れています。

運動不足などにより筋肉を動かさない状態が続くとリンパの流れが悪くなり、老廃物や余計な水分が溜まり、むくみの原因となってしまいます。

リンパマッサージは外部からリンパの流れを促進するため、溜まっていた老廃物や水分の排出を促し、むくみ改善や免疫アップにつながります。
また血行促進効果もあるため身体の凝りや冷えの改善、肉体疲労改善、美しいプロポーション作り、化粧品などの肌への浸透性を高め美しい素肌作りといった効果もあります。

身体にむくみや疲労感を感じたら、是非リンパマッサージを受けにご来店下さいね！
ご予約お待ちしております(^^)
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