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投稿日：2024-02-10 13:26:53.0
- 腸マッサージで内臓機能を高めて基礎代謝を上げる
- 基礎代謝を上げるためには筋肉量を増やすことだと以前までは考えられていました。
しかし！！
実際のところ筋肉で消費されるのは、基礎代謝全体の２０％程度で、その他７０％が肝臓、胃、腸などの内臓で消費されるんです！
なので、痩せやすい身体作りには
『内臓機能を高める』
ことが何より大切なんです！
そのために簡単にできることは、、
★腸内環境改善と足裏マッサージ（リフレクソロジー）★
足裏マッサージでツボを刺激すると、血行がよくなったり疲れがとれたりと、リフレッシュ効果があります。
足の裏には全身の機能（内臓）を表す「反射区」があります。なので、足裏を刺激する事により、全身に改善反応が出るということです。
●おすすめコース●
アロマリンパ90分
そして、腸内環境改善には「腸マッサージ（腸セラピー）」
お腹のマッサージを約２０分間行う腸スッキリコースをどうぞ♪
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優
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