たかさか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-07-05 10:06:33.0
- 夏場に弱い臓器
- 夏場に弱る臓器があります。
それは、ズバリ腎臓です。
腎臓は水分調節をする臓器です。
夏場は汗をかくため、どうしても水分が不足しがちになります。
水分量が減ると、腎臓への血液量も減少するため、老廃物をうまく排泄できなくなります。
その結果、腎臓がダメージを受けやすくなってしまうのです。
その他、東洋医学では、腎臓はエネルギーの調整もする臓器です。
暑さで体力が奪われがちな夏場は、エネルギー的な観点からも、腎臓の負担が増える季節なのです。
腎臓の負担を減らすためには、こまめな水分補給と十分な休養が大事です。
昨日のブログに水の摂取方法も書きましたので、よろしければ併せてご覧くださいませ。
［たかさか整体院］
もっと詳しく知りたい方はホームページをご覧ください。
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その他、たまにタメになるブログも、毎日更新しています。
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https://takasaka.jp.net/
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