たかさか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-08-25 10:00:34.0
- 最近増えています
- 腰痛、寝違えといった
急性の症状が増えてます。
屋内外の寒暖差
冷房による冷え過ぎ
運動不足
就寝時の冷房による寝冷え
が主な原因でしょうか。
暑さによって体力が奪われたところに、
冷えによる血流の悪化や
自律神経の乱れなど
が加わります。
身体に負荷がかかり過ぎたことで
踏ん張りが効かなくなり
何でもないことで強い症状が出てしまうのです。
暑いと言っても
身体を冷やしすぎないこと。
また、その解消法としては
お風呂は非常に効果的です。
私達は熱を発する生き物です。
熱の奪い過ぎは不調の始まりなのです。【たかさか整体院】
もっと詳しく知りたい方は
ホームページをご覧ください。
ホットペッパー上では書けない話も多数…！？
その他、ホームページのブログも
毎日更新しています。
「北千住 たかさか整体院」で
ぜひ検索してください。
https://takasaka.jp.net/
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