たかさか整体院のブログ
- 寒さ対策には首が大事
- 寒さ対策に大事なのは首を冷やさないことです。
首は太い血管が通る場所なので、気温の影響が受けやすいポイントです。
経験上知っていると思いますが、マフラーの有無で寒さの感じ方は全く異なります。
しかし、大事なのは首だけはありません。
同じ首の名前がつく、手首、足首もとても重要なポイントです。
特に、足は第二の心臓と言われる場所。
足首の冷えが全身の血行に影響を与えるのは、想像に難くないでしょう。
いくらモコモコのダウンを着ていたとしても、
足首が隠れないような短い靴下を履いていたのでは意味がありません。
オシャレは足元からと言いますが、寒さ対策にも足元が大事なのです。
【たかさか整体院】
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