たかさか整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-19 14:51:33.0
- 軟体人間の秘密
- 身体が柔らかければ腰痛にはならない。
それでは、身体が柔らかいとされる、
体操選手やヨガのインストラクターに腰痛持ちはいないのでしょうか？
すべてに当てはまる訳ではありませんが、答えはNOと言えるでしょう。
身体の柔らかい方の中には、
逆海老反りのようなとんでもないことができる方がいます。
しかし、解剖的な背骨の可動域を考えると、これは構造的にはありえません。
それでは、なぜこのような動きが可能なのでしょうか？
それは、背骨が骨折しているからです。
多くの場合、腰には、腰痛すべり症、腰椎分離症といった病態が生じています。
骨が部分的に骨折してしまい、一部の骨の動きがフリーになっているのです。
このため、常人では不可能な動きが可能となっています。
こういった人は、腰の柔軟性を安定性と引き換えにしているため
実は腰痛持ちの方がほとんどです。
過剰な柔軟は、かえって腰への負担を強めてしまうのです。【たかさか整体院】
もっと詳しく知りたい方は当院ホームページをご覧ください。
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