リブリスタ タイカンコンディショニングジム
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リブリスタ(Rebresta)のブログ
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投稿日：2024-01-31 14:06:16.0
- 受けないなんてもったいない。
- 皆さん、こんにちは。
Rebrestaコンディショニングジム中高年の応援団長坂口です。
今日はRebrestaコンディショニングジムで行っているヨガグループレッスンをご紹介致します。
＊ 体幹ヨガ 第１週金曜日 11時15分～12時（45分レッスン）
＊ はじめてのアシュタンガヨガ 毎週土曜日 11時～12時（60分レッスン）
◎各レッスン共に 定員5名 料金1500円
Rebrestaコンディショニングジムでのヨガグループレッスンは、グループレッスンでありながら
お一人お一人にあった身体の使い方やポーズの取り方をお伝えしています。ですので全くヨガをしたことのない方でも安心して受けていただけます。 （実際、参加してくださっている９０％の方がヨガ初心者。）週に一度のご参加でもお身体はしっかりと変わってきておられます。
もし、以下のようなお悩みがある方は是非Rebrestaコンディショニングジムヨガグループレッスンへお越しください。
クループレッスン（多くの人と一緒）だと、ついていけるか自信がない。
レッスン中、自分のポーズが合ってるのか不安になる。
効果のあるレッスンを受けたい。
身体の使い方を知りたい。
今の自分の身体を知りたい。
動ける身体になりたい。
日常生活を快適に過ごしたい。
まだまだたくさんありますが、、、、、、。
Rebrestaコンディショニングジムヨガグループレッスンは、決してあなたをひとりぼっちにしません！
そんな自信から「受けないなんてもったいない」とお知らせさせて頂きました。
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