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エピラボ(EPI LABO)のブログ
- 紫外線対策について 【2】
今回は紫外線対策その2です^^
例えば・・おしりの肌と、手の甲の肌を見比べるとします。
日光にほとんど触れることのない「おしりやお腹の肌」が白くてツルツルしているのに比べ、
日光を浴びやすい「手の甲や腕の肌」は日焼けしてシワやたるみが多くなっています。
この差は、紫外線が肌の老化に深く関係している証拠!
紫外線の本当の怖さは、すぐに赤くなったり、黒くなったりするのではなく、日々のケアを怠った結果
徐々に蓄積されて、数年間かけて起きてくる肌の変化。
すなわち【光老化】にあるのです。
紫外線の種類で肌に影響を与えるものは【UV-A】と【UV-B】の2つがあります。 【UV-A】
皮膚の深い部分(真皮や皮下組織)にまで届く波長が長いものです。
線維芽細胞にまで損傷をあたえることで、コラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸などの分泌量が
低下してしまうので、光老化の主な原因とみられています。
そのため肌へのダメージも深いです。
日焼けすると皮膚が黒くなる状態がUV-Aの特徴。天気が曇りの日や、屋内のガラス越しにも
降り注ぎます。
シミやしわ、肌の弾力も奪われていき、メラニン色素の合成を促してシミが目立ってきます。
肌に赤みや炎症が起きにくいので、気が付かないうちに紫外線を浴びていることも。
【UV-B】
UV-BはUV-Aよりも波長が短かいので肌の表面にしか届きませんが、皮膚に直接ダメージを与えます。
サンバーンと呼ばれるもので、日焼けで肌がヒリヒリして火傷のようになる状態です。
地表に降り注ぐ量としてはUV-Aほどではありませんが、シミやそばかす等に加え、皮膚がんの原因に
なることもあります。
ターンオーバーを乱したり、バリア機能を低下させるので、乾燥や毛穴のくすみの原因を招きます。
紫外線対策は本当にこまめなケアが必要ですね!日々の積み重ねが将来の肌を作ります!
長くなってしまったので、今日はここまで~^^
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