創BODY DESIGN駒込店 リンパドレナージュ・アロマ・痩身・骨盤矯正
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創ボディデザイン 駒込店(創 BODY DESIGN)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-29 11:18:43.0
- ファスティングは準備が重要！
- ファスティングとは、ただ数日間何も食べないというだけでなく、事前の準備やファスティング後の食事が重要です☆
ファスティングになぜ準備が必要なのかというと、いきなり食事を摂ることを辞めてしまうと急な変化に体が驚いて「餓死状態」であると判断し、脂肪を溜め込みやすく消費しにくい体にシフトしてしまうからです。
さらに血糖値の変動が大きい状態でファスティングを始めると、ファスティング中に体調不良を引き起こす可能性があります。また、準備期を設けていないとファスティング自体の効果も薄れ、思ったような成果を得られない結果に終わってしまうでしょう。
ファスティング前の準備期には準備食を摂り、血糖値を落ち着かせて胃の中に消化しにくいものがない状態で、体内のファスティング準備が整った状態からファスティングに移行しましょう！当店で取り扱っているファストプロミールは準備食にも回復食にもとってもオススメ☆
酵素栄養学に着目し研究開発された【酵素ファスティングアシスト食】です♪
こういった類のミールって食べ応えがなかったりしますが、ファストプロミールは食べ応えがしっかりあります！！
また、酵素の無駄使いを避けるため、動物性原料や化学調味料、合成着色料、香料、白砂糖及び人工甘味料などを一切使用していないのも特徴！
トランス脂肪酸フリー、コレステロールフリーでありながら妥協のない美味しさです☆
ファスティングに初めてトライされる方はもちろん、以前にファスティング挑戦したけどなかなか効果を得られなかった方や日頃ファスティングを習慣化させている方など・・♪ファスティングの要となる準備食と回復食には、ファストプロミールをオススメいたします！
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投稿者
駒込店
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