フタバセッコツイン アンド フェイシャルセンモン・ビヨウシン・コガオキョウセイ トヨハシ
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ふたば接骨院 豊橋のブログ
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投稿日：2025-11-06 10:34:52.0
- 布団と腰痛の意外な関係とは
朝の腰痛、原因は布団かも？リバースボディ療法で根本ケア！
「朝起きると腰が痛い」「寝起きがつらい」「夜中に腰の痛みで目が覚める」――このような朝の腰痛に悩んでいませんか？
実はその原因、布団（寝具）にある可能性があります。
私たちは1日の約3分の1を布団の上で過ごします。そのため、寝具の状態が身体に与える影響は非常に大きく、特に硬すぎる布団や、柔らかすぎて身体が沈み込むマットレスは、腰に負担をかけてしまう原因になりやすいのです。
例えば、体重が腰に集中しやすい人は、柔らかい布団だと骨盤が沈み込んでしまい、腰椎に不自然な湾曲が生まれ、寝ている間に筋肉が緊張し、朝に痛みとして現れるケースがあります。
また、反対に硬すぎる寝具は、**お尻や背中が浮いてしまい、腰が反った状態（反り腰）**になることで、これもまた腰痛の原因に。
こうした寝具の影響に加えて、身体の歪みや筋肉のアンバランスがあると、腰痛は慢性化しやすくなります。
そこで、当院が提供しているリバースボディ療法の出番です。
リバースボディ療法は、身体のバランスを根本から整える施術で、筋肉・関節・骨格を正しい位置に戻すことを目的としています。寝具によって負担がかかった身体を、本来の状態にリセットし、自然な姿勢で眠れるように導きます。
「腰痛の原因が布団だったとは思わなかった」
「施術を受けた後、朝の腰痛がぐっと楽になった」
そんな声も多く、布団を見直すだけでなく、身体の調整も行うことで、腰痛改善の効果が飛躍的に高まります。
朝の腰痛が気になる方は、ぜひ一度寝具の状態を見直すと同時に、リバースボディ療法で身体のバランスを整えることをおすすめします。
気になる方は、お気軽に当院までご相談ください。専門スタッフが丁寧にアドバイスいたします。
＃整体＃矯正＃リバースボディ療法＃腰痛＃肩こり＃骨盤矯正
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柴田 拓シバタ ヒロム
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