トトノエル バイ ホワイトテラス
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トトノエル(TOTONOEL)のブログ
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投稿日：2025-11-20 09:48:25.0
- ピーマン尻からまる～いお尻へ
- こんにちは
筋膜リリース専門サロン【トトノエル】 です
「最近お尻が四角くなってきた…」
「昔はもっと丸かったのに」
そんな“ピーマン尻”のお悩み、実はとても多いんです
ピーマン尻が起きる主な原因は…
運動不足
筋力低下
デスクワーク・座りっぱなし
骨盤のゆがみ
特に長時間座っていると
お尻の筋肉がサボりやすくなり、形が崩れます
「お尻を鍛えるにはスクワット」と思われがちですが…
実はスクワットが苦手な方ほど、筋膜がガチガチで動きづらい状態
動かしたくても体が動かない → さらに筋力低下という悪循環
トトノエルの筋膜リリースなら “寝ているだけでお尻トレーニング”
ただほぐすだけではなく
インナーマッスルを動かしながらリリース
深層の筋肉にアプローチして歪みを整える
まるでプールで泳いだ後のように
『使った感がある！』と驚かれる方が多いです
寝たままでも、お尻のトレーニングができる！
骨盤のゆがみを整え、筋肉が正しく働くようになると…
お尻の位置が上がる
横に広がったお尻が締まる
ふっくら丸いラインが戻ってくる
「運動は苦手…」
「スクワットは続かない…」
そんな方でも大丈夫
まずは一度、変化を体験してみてください♪
あなたのお尻の筋肉が“きちんと働ける状態”に整えていきます
ピーマン尻のお悩み、ぜひ一度ご相談くださいね
岐阜市早田の筋膜リリース専門サロン「TOTONOEL by whiteterrace」で寝ながらダイエットやエイジングケアで老けない身体づくり
肩こりや腰痛/むくみ／冷え／老化/痩せない身体は、全身を覆う1枚の筋膜の癒着が原因です。ジムが続かない、楽して痩せたいと悩むなら筋膜リリースで無理なくダイエットやエイジングケアで老けない身体へ♪痩身、フェイシャル、ヘッドスパもお任せください
TOTONOEL by whiteterrace
岐阜市早田東町8-4-1パセール長良1階
https://totonoel-2021.net/
open 9:00-18:00
closed Tuesday &Wednesday
@totonoel_by_whiteterrace
058-214-9931
各種クレジットカード・PayPay
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