ヴェリテ(Verite)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-26 19:31:01.0
- 全身痩せしたいならコレ！
- こんにちは！
痩身サロンVeriteです♪
ダイエットにおいて水分摂取はとても大切です！
肝臓や腎臓の機能を高め、代謝を上げてくれるからです。
痩せるには内臓の働きを良くして、代謝を高めるのが一番！
では、1日どれ位摂ると良いでしょうか？
１日1.5～2Lです！
皆さん、とれていますか？
なかなか意識しないと摂れない量かと思いますので
まずはお昼までに1L飲むことを目標にしてみてください。
そうすればあとは簡単ですので、意識してみる所から始めてみて下さいね！
水分と言っても、カフェインやジュースといったものよりも、
お水や麦茶等ノンカフェインのものをとる様にしましょう！
朝は意識して白湯からスタートするのがおすすめです♪
+++++Verite++++++
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《当店住所》
千葉県市原市五井２１－１
☆駐車場完備☆内房線五井駅バスで5分/感染対策徹底！
営業時間：10:00～19:00
●電話番号：090-9974-9412
●instagram：diet_verite
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