バストアップ・痩身・フェムケア専門店 美〇工房【B-Labo】心斎橋店
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美〇工房 心斎橋店(B-Labo)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-11-11 22:41:37.0
- 40代からのバストケア［血行促進のためストレッチする
- いつも美乳工房のブログを見ていただき、ありがとうございます。
40歳を過ぎても、綺麗なバストづくりは可能です。
エイジングする理由について、過去のBlogで4つに分けて、掲載させて頂きました。
今回からは、その対策についてご紹介しています。
40代のバストアップ方法4.【血行促進のためストレッチする】
40代ともなると、肩や背中のこりに悩む女性も多いです。これがバストの下垂の原因になることがあります。
なぜなら、肩や肩甲骨の凝りは血液の流れを滞らせ、大胸筋への酸素や栄養の巡りが悪くなって筋肉が衰えやすくなるからです。
バストの土台である大胸筋が衰えることでバストの下垂に繋がります。
そこで、ストレッチを行って血行を促進することが大切です。バストの位置を保つ効果が期待できます。
大胸筋と小胸筋の日々簡単にできるストレッチなので、参考にしてください（写真）
１.手のひらは前を向けて
２.肘は肩よりも出来れば高い位置で
痛みが出る手前でジワっとゆっくり伸ばしてください。
『あなたが自分を想う気持ちの分だけ、変化出来るし、美しくなる』
☆おっぱいセラピスト☆
松岡 知里
一一一一一一一一一一一一一一一一
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