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コレカラ骨盤整体院

コレカラコツバンセイタイイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 接骨・整骨
  • エステ
  • 大阪府松原市天美北1-368-2
  • 【セブンパーク天美から徒歩10分】お子様連れok!駐車場有り無料託児★自宅サロン

コレカラ骨盤整体院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025-07-14 09:57:48.0
1週間で1キロ以上痩せる方法とは?


1週間で1キロ以上痩せる方法とは?
1週間で1キロ以上痩せる方法とは?_20250714_1
大阪府松原市で産後骨盤矯正や骨盤矯正やダイエット整体を中心に治療しています。
コレカラ骨盤整体院です。


本日は一週間で1キロ以上痩せる方法についてお伝え致します!!
※個人差はございます。

・体重を測る


理想の体重の推移は…
朝から夜にかけて体重が+400g以内の増加に抑える!!
夜から翌朝にかけて体重が-600g以上減らす事が大切になってきます!!

これができると、1日200gづつ痩せて行く計算となります。
※毎日これができる訳ではありません。
毎日出来ると1ヶ月で6kg痩せますので 。


夜から朝にかけて減りが悪い人の原因としては…

・睡眠不足
・夜ご飯食べすぎ
・栄養不足
・排泄不足
・ストレスなどが挙げられます。


次回も引き続き1週間で1キロ痩せる痩せる方法についてお伝え致します。
1週間で1キロ以上痩せる方法とは?_20250714_2
★店舗情報★

産前 産後 ダイエット専門整体院 コレカラ骨盤整体院
住所 大阪府松原市天美北1丁目368-2【自宅サロン】
★最寄り駅★ ★近隣付近にあるもの★

河内天美駅から車で10分
セブンパーク天美から車で5分
無料託児サービス 駐車場有
営業時間 午前9時~午後19時
休日 日曜日 祝日 

★メニュー サービス一覧★
産後骨盤矯正/整体/美容整体/猫背矯正/姿勢矯正/骨盤矯正/骨格矯正/マタニティ整体/マタニティマッサージ/妊婦整体/マッサージ/産後/ダイエット/ヘッドスパ/肩こり/腰痛/猫背/巻き肩/肩甲骨肋骨矯正/ペリネケア/痩身/マッサージ/整体
*こんな街から当院の患者様はご来院されてます*
松原市/堺市/東大阪市/八尾市/藤井寺市/羽曳野市/富田林市/和泉市など

★対応症状★

姿勢改善/産後の体型の変化/尿もれ/ぽっこりお腹/産後太り/腰痛/肩こり/首こり/骨盤の開き/歪み/猫背/巻き肩/反り腰/膝痛/逆子/頭痛/腹直筋離開/恥骨結合離開など

【院長プロフィール】

コレカラ骨盤整体院 院長 坂田真彦

【資格】

・柔道整復師(国家資格)
・日本再生美容医学協会
・産前・産後専門整体ママリュクス認定院
・ダイエットエキスパート
・JATIトレーニング指導者資格
・ペリネケアリスト1級
1週間で1キロ以上痩せる方法とは?_20250714_3

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コレカラ骨盤整体院 坂田 真彦
ご来店お待ちしております
産前産後整体師・ダイエットエキスパート
坂田 真彦サカタ マサヒコ
投稿者
コレカラ骨盤整体院 坂田 真彦

産前産後整体師・ダイエットエキスパート

坂田 真彦

サカタ マサヒコ

出会った全ての方々の人生にとってプラスになるように

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