ルーツ(Roots)のブログ
プライベート
投稿日：2024-11-24 00:07:48.0
- 【産後ケア】自律神経と漢方
- 皆様いつもありがとうございます♪
産後5ケ月がすぎ、間も無く産後半年になる萩原江里でございます！
今日は個人的な漢方のお話をさせてください。
私は2017年から体質改善をはじめてから、第一子お産まで風邪をひいたことがありませんでしたが、産後2年経ち第二子を妊娠してから妊娠中にインフルエンザ、風邪、風邪と3度も高熱をだしました。そして、第二子お産後、RSウィルス、謎の高熱40度がしばらく続く風邪、咳風邪、40度の発熱とほぼ、毎月コンディションを崩しました。
妊娠中は当然に、現在の授乳中もお薬は制限がありますし、そもそも薬を飲みたくない人間です。そこでご縁のある漢方薬局さんで色々処方してもらっていました。
産後に助けられた漢方や妊娠中に風邪を引いた時の漢方のことも書きたいのですが、今日はリアルタイムの事を書かせてください。
産後5ケ月(先週のことです)でまた風邪をひいたので、自分の免疫力低下に焦りを感じていました。
そもそも、お産当日はハイなのと痛いのでほぼ寝れず、翌日も2.３時間睡眠、そのあとは母乳育児で２時間おきにおきて授乳です。
かれこれ5ケ月まともに寝てません。笑
子供は鼻がつまれば60分おきの授乳もアリえます。そんな睡眠不足で免疫力なんてあがるわけもないし、自律神経もボロボロになってるのは明白。そこで、今回の漢方は自律神経の調整と私の身体の特徴から改善すべきこと3点をとにかく頑張る事で免疫力をあげていく。そんな処方箋をだしてもらったのです。
今の風邪への対応より、そもそも風邪をひかない人間になるための処方ですね。
そうしたら、その日から何が起きたかというと0歳児の娘が深夜帯に3時間近く寝てくれるんです。これは産後ほぼ、経験がありません。
そして、夜ご飯時に必ず泣くという行動もなくなったんです。パタリと。最初はあれ今日機嫌がいいな？ラッキー！次の日とその次の日には娘もやっと落ち着いてきたのかな？と思ったのですが、
いや待てよ、漢方飲んでる日からじゃない？
このご機嫌祭り！これは、偶然ではないよね。と心の中で思いました。
微量完全に母乳から以降してるのと漢方で私自身が整いだしてることの共鳴のどちらもあると思っているところです。
とにかく、赤ちゃんのコンディションがよくて私のコンディションもかなりよくて、睡眠もとれてより整っていくというサイクルなのです。漢方に感動中です。
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