ビューティーのブログ4ページ目｜アクアナチュラ(ACQUANATURA)

ACQUANATURA【アクアナチュラ】

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アクアナチュラ(ACQUANATURA)のブログ

ビューティーのブログ一覧

53件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2023-02-06 18:51:14.0

投稿者：

青木喜久子

2月はチョコレートドリンク

2月はバレンタインに因んで、チョコレートドリンクを施術後にお出ししています^_^今日、初めてご来店のお客様も気に入って飲んでいただきました^_^ローカカオとココナッツシュガー、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-30 09:01:03.0

投稿者：

青木喜久子

深呼吸していますか？

　眠りが浅くなっていたり、無意識に力を入れてしまいがちな方にオススメなのが深呼吸です♪　眠りが浅いと、交感神経の働きが副交感神経の働きより優位になっています。　また何かと…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-27 08:57:07.0

投稿者：

青木喜久子

最初と最後にお水を^_^

　当店では、マッサージの効果を最大限に引き出すために最初と最後はお水を飲んで頂いています♪　身体の約60%は、お水である事と、お水を飲む事で身体に溜まった老廃物を体外にスム…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-24 19:58:31.0

投稿者：

青木喜久子

リーキーガット症候群

　リーキーガット症候群「LGS」という言葉を聞いた事がありますか？　恐ろしい病をいくつも引き起こしてしまう症候群の事で、腸に穴が開くのが始まりとされています。　　腸はもとも…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-24 19:20:09.0

投稿者：

青木喜久子

メリット満載！スーパースパイス【シナモン】

　シナモンには、料理を味付けする以上の効能があるのをご存知ですか？　シナモンには、抗酸化性、抗炎症性、さらに抗菌性。また、身体を温め、何と血糖値を下げてくれる嬉しすぎる効…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-24 18:43:49.0

投稿者：

青木喜久子

背中ガチガチだと。

　お客様に施術をしていて、背中ガチガチに硬まっている方が大変多いなと思います。　あまりに硬いと自律神経が乱れ、眠りが浅くなり心身共にリラックスが出来なくなります。　　背中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2023-01-13 13:00:23.0

投稿者：

青木喜久子

仰向けで寝ていますか？

　仰向けで寝ていますか？　仰向け寝は、背中全体で体重による負荷を支えますが、横向き寝は身体の片側の負荷が集中するため、肩や首の痛みにつながる可能性があるんですよ(>_<)　寝…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-12-02 17:34:45.0

投稿者：

青木喜久子

精油の効能

　足湯の時には、気分で精油を変えるのも良いですね♪　当店にある主な精油の効能　※ジャスミン　　精神安定、ストレスや緊張を和らげる　※ローズマリー　活力を与え、記憶力、集中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-26 20:42:32.0

投稿者：

青木喜久子

力が無意識に入っていませんか？

　先日ご来店頂いたお客様から、初めてめまいがありました。　寝ている時などに無意識に力が入っていたりするんですが、調べてみてくださいと言われて、私も寝ている時など食いしばり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2022-11-23 17:20:16.0

投稿者：

青木喜久子

肌トラブルのある方、肌断食したい方

　ほとんどの方が、化粧を落とした後、化粧水、乳液をつけていらっしゃると思います。　さらに、美容液やオイルなどですね。　そこで皮膚とはどういうものか一度原点に戻って考えてみ…続きを見る