アクアナチュラ
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- 熊本県熊本市北区楡木3-11-33
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アクアナチュラ(ACQUANATURA)のブログ
- マグネシウム摂れていますか
- 慢性疲労、偏頭痛、PMS、生理痛、便秘、足がつる方など必見!
今日はマグネシウムのお話です。
普段カルシウムは意識している方でも、マグネシウムは意識している方は少ないのではないでしょうか?
簡単に言うとカルシウムは筋肉を収縮し、マグネシウムは緩めてくれます。
現代人はマグネシウムが不足していると言われています。
玄米や雑穀米から白米、パン食、欧米食への変化や自然塩から精製塩に変わった事が大きな原因です。
これにより、慢性疲労、肩こり、PMS、生理痛、足がつる、便秘、肥満など様々な辛さが出てささまいます。
オススメしているのがニガリ成分で出来ているスイマグエースとアースコンシャスのエプソムソルトです。
スイマグエースはマグネシウムを補給しながら腸を綺麗にしてくれ、常用性や副作用もありません、サロンでも試飲出来ますので空腹時でお試しくださいね。
また,マグネシウムは経皮吸収しやすいので入浴剤としては、アースコンシャスのエプソムソルトがオススメです、お肌にも風呂釜にも優しいですよ^_^
是非マグネシウム意識してみてくださいね♪
☆バザルトストーンリンパマッサージ
☆全てのコースに、マグネシウム入りアロマフットバス、ほぐし、ホットストーン、ヘッドマッサージ、ハーブパック付き
☆ベタつかないシアバター配合クリームローションで最後は丁寧に拭き取り仕上げ
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【北区にれのき】リンパマッサージサロン
ACQUANATURA(アクアナチュラ)
熊本市北区楡木3-11-33
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