コガオキョウセイ アンド リンパマッサージ アクアナチュラ
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アクアナチュラ(ACQUANATURA)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-07-17 09:28:51.0
- 酵素を摂って元気にスルスル痩せる！
- 暑くなりましたね！
もうすぐ梅雨明けも近いですね^_^
先週は、コネクション・プラクティスという研修を受けに神奈川大雄山という所に行って来ました!
ここで、ゆみさんという主催者のご自宅に１２人で泊まり込みで研修を受けたのですが、ゆみさんはハワイ在住で現地の方々を食事などで体調改善されています。
研修所の食事は酵素をしっかり摂れるような食事でした。
ご飯は、発芽酵素玄米で食べやすくてとても美味しかったです。
食事の半分を生の食材にすると、酵素がしっかり摂れてスルスルやせて元気になりますよ。と，何度も言われていました。
サロンでも早速炊いてみて試食も出来るので試してみて下さいね。
ピクルスも作りましたので一緒にどうぞ！
この夏も元気に過ごしましょう♪
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