優勝おめでとうございます！：2024年4月22日｜アンカーフィット(ANCHORFIT)のブログ

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アンカーフィット(ANCHORFIT)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-04-22 13:45:25.0

優勝おめでとうございます！: 空手の全道大会に向け、２月からトレーニングを続けてきた会員の大和君。

先日行われた試合で見事優勝し、全国大会への出場を決めました！！

本当におめでとうございます！

（※本人、ご家族の承諾を得て掲載しております。）

今回の大一番に向けたトレーニング期間は約２ヶ月半。

食が細かったにも関わらず、目標カロリーと栄養バランスを守り、体重はなんと５kgの増加に成功。

それでも体脂肪率は10%台前半という絞れたカラダで、素晴らしいキレと力強さを兼ね備えた『型』で優勝を勝ち取りました！

カウンセリングでは、

・空手の大会で優勝したい

そしてもう一つ、

・右膝の痛みを何とかしたい

と悩んでいた大和君。

ジャンプやしゃがみ動作で痛みが出るため、テーピングでガッチリ固定された痛々しい様子でしたが、重心位置の修正を繰り返しトレーニングすることで、本番を迎える頃には痛みが一切ない状態まで持っていくことができました。

大和君にとって、今後の進路にも関わる結果となった今回の試合。

パーソナルトレーナーとしてお力添えできたことを誇りに思います。

そしてすでに、８月の全国大会に向けたトレーニングも始まっております！

もちろん狙うは"全国優勝"。

今回の試合で見えてきた課題を改善して、より完成度の高い型を作りあげていきましょう！

大和君、これからもよろしく！！

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