【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ
ダツモウ ソウシン フェイシャル セルフエステサロン ジブンミガキ アツギスタジオ
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- エステ
- 神奈川県厚木市中町1丁目5-10 厚木ガーデンシティビル 7F
- 本厚木駅徒歩4分
ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ
- 鍛えるとダイエットの効果が上がる「大きな筋肉」
- こんにちは!ジブンミガキです(*^◯^*)
ダイエットの一環で筋トレを始める方がいはっしゃると思います。
そんな方のために、鍛えると更に!
痩せやすくなる部位についてご紹介いたします!
まず筋肉を鍛えると代謝が上がるため、
脂肪を燃焼しやすくなります。
更に、大きい筋肉から鍛えると効率的です♪
大きい筋肉は、、、、
【太もも】【お尻】【背中】です!
この3つは日常生活ではあまり使われない筋肉なので
しっかり鍛えることをオススメです♪
ストレッチも併用してやると尚いいです!!!
ダイエットの効率を上げるために鍛えるといい筋肉をご紹介しました!
是非参考にしてみてください\(^-^)/☆
-
●2024-06-23
-
●2024-06-22
-
●2024-06-21
-
●2024-06-20
-
●2024-06-19
- 2024年6月分(23)
- 2024年5月分(31)
- 2024年4月分(30)
- 2024年3月分(31)
- 2024年2月分(29)
- 2024年1月分(30)
- 2023年12月分(31)
- 2023年11月分(30)
- 2023年10月分(31)
- 2023年9月分(30)
- 2023年8月分(31)
- 2023年7月分(31)
- 2023年6月分(30)
- 2023年5月分(31)
- 2023年4月分(30)
- 2023年3月分(32)
- 2023年2月分(28)
- 2023年1月分(30)
- 2022年12月分(31)
- 2022年11月分(30)
- 2022年10月分(31)
- 2022年9月分(29)
- 2022年8月分(31)
- 2022年7月分(31)
- 2022年6月分(30)
- 2022年5月分(31)
- 2022年4月分(30)
- 2022年3月分(31)
- 2022年2月分(21)
- 2022年1月分(8)
- 2021年12月分(3)
もっと見る
ジブンミガキ 厚木スタジオのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
1番人気【エリア最安】筋肉増強×脂肪燃焼 電磁パルス体験 ¥9,000→¥500 ¥500
|
新 規 |
【最新ボディマシンをセルフでお試し】¥6,000→¥500セルフ痩身体験〈45分〉 ¥500
|
新 規 |
【最新マシンで悩み改善】¥6,000→¥500セルフフェイシャル体験コース〈45分〉 ¥500
|
新 規 |
【脱毛1回体験】通常¥6,000→¥500セルフコラーゲン脱毛体験コース〈45分〉 ¥500
|
新 規 |
【学割U24】セルフ痩身体験〈学生限定 ダイエットサプリ3本プレゼント〉 ¥500
|
新 規 |
座るだけでお悩み改善!骨盤底筋ケア美尻コース ¥500
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。