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【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ

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ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ

2023年7月のブログ一覧

31件のブログがあります

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  • PMSで知りたいこと、 聞きたいこと
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-31 09:22:10.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは(^▽^)/ジブンミガキです(^^♪PMSのときはいつも通りにしていていいの?PMSの症状とどう付き合っていけばいいの?「PMSで知りたいこと、聞きたいこと」を、カラダのトラブ…続きを見る
  • PMSになったらどうすればいいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-30 09:21:15.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは(^▽^)/ジブンミガキです   PMSになったらどうすればいいの?月経(生理)前に起こる不快なトラブル、PMS。もし自分がPMSであると気づいたら、どうしたらいいのでしょうか…続きを見る
  • 太らない主食♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-29 09:27:23.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは(^▽^)/ジブンミガキです!  本日はダイエット中にも食べる事が出来る太らない主食について紹介していきます!!・もち麦ご飯…白米の20倍食物繊維が多い・玄米…食物…続きを見る
  • プロティン〇〇で割れば一番痩せる!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-28 09:27:16.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^^)/ダイエット中プロティンを飲むことがあると思いますが一番何で割るのがいいのかご存じですか?まず牛乳で割るのは本末転倒!(ホエイ)プロティンは…続きを見る
  • 化粧水は最低2回は重ねづけて
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-27 09:26:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはジブンミガキです(^^)/【乾燥肌】化粧水は最低2回は重ねづけをしましょう。STEP1|まずは特に乾燥する部分にON!化粧水は全顔にパパッと塗布しがちですが、乾燥肌の方は化…続きを見る
  • 8時間ダイエットって何?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-26 09:25:43.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^^)/  本日は【8時間ダイエット】についてご紹介致します☆彡8時間ダイエットとは?→1日の中で食べる時間を8時間に限定するダイエット方法のことで…続きを見る
  • 肌のたるみの種類、原因
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-25 09:20:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(⌒∇⌒)  本日はたるみの種類と原因について肌のたるみの原因はさまざまですが、ここでは主な5つとその原因についてご紹介します。●老化たるみ:肌の…続きを見る
  • ハチミツで美味しく痩せる!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-24 09:26:05.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(⌒∇⌒)ハチミツは砂糖のかわりに料理に入れる事ができて甘くておいしいうえに、免疫力を上げて風邪やインフルエンザ、花粉症など様々な病気から守っ…続きを見る
  • PMS緩和
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-23 09:22:16.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは ジブンミガキです(⌒∇⌒)本日はPMS緩和についてまずPMSとは・・・・月経(生理)の前にはどうしてもイライラしてしまったり、甘いものが無性に食べたくなったり、乳房が…続きを見る
  • 毛穴の種類
    ビューティー
    投稿日:
    2023-07-22 09:24:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは  ジブンミガキです(^^)/本日は毛穴の種類について●黒ずみ毛穴(詰まり毛穴):額や鼻周りなどの皮脂が出やすいTゾーン、口の下の汚れが溜まりやすい場所に起こりやすい。●…続きを見る

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