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【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ

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ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ

2023年1月のブログ一覧

30件のブログがあります

1/3ページ 次へ

  • おすすめフルーツ♪♪
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-31 09:35:31.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^▽^)/本日はダイエット時などに何のフルーツを食べるか悩んでいる方にとってもオススメなフルーツを紹介していきます!!それは【キウイ】です!!キ…続きを見る
  • 疲労回復食材
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-30 09:35:47.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはジブンミガキです(^▽^)/疲労回復食材は、豚肉。豆類。胚芽、種実類に含まれています(*^^*)体調を崩しやすい今の時期積極的に取りましょう!!糖代謝を促し、乳酸を排出し…続きを見る
  • 痩せにくい体温
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-29 09:32:06.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^^)/みなさんは痩せにくい体温って気にしたことありますか?平熱って何度がいいのかも難しいですよね  適切な体温は【36.5~37.2度】だそうです36…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-28 10:02:21.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^^)/本日はプラン変更についてです!!申請から起算して2か月後の1日から変更後のプランで通って頂けます♪【例】】1月1日に申請→3月1日から新…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2023-01-27 11:29:41.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^^)/本日は脚が太ってしまう危険習慣をご紹介したいと思います!1 座るとき足を組む2 スマホやパソコンを長時間使う3 1時間以上座りっぱなし4…続きを見る
  • 痩せる納豆の食べ方
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-26 10:55:17.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^▽^)/本日は納豆の痩せる食べ方を紹介していきます! ・1日1パック納豆に含まれる大豆イソフラボンは摂りすぎるとホルモンバランスが乱れて体の不調…続きを見る
  • 太る睡眠時間
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-25 09:28:57.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!ジブンミガキです(^▽^)/皆さんは普段睡眠時間はどのくらいでしょうか?あまり時間が取れていない、、という方は要注意です。実は、睡眠不足は太ってしまう原因にもなる…続きを見る
  • 表情癖がシワの原因?
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-24 09:24:59.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちはジブンミガキです(^^)/シワって気になりますよね。一回できたシワはなかなか消えません。そんなほうれい線やマリオネット線、眉間のシワや額のシワ。悩みが多い顔のシワで…続きを見る
  • ベースメイクの順番!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-23 09:32:17.0
    投稿者:
    スタッフ
    本日はベースメイクの順番についてご紹介致します!!1 日焼け止め 2 化粧下地3 コンシーラー4 ファンデ 5 パウダー6 シェーディング7 チーク8 ハイライト以上一般…続きを見る
  • 意外と知らない!?保湿ケアの順番!
    ビューティー
    投稿日:
    2023-01-22 09:30:44.0
    投稿者:
    スタッフ
    本日は保湿ケアの順番をご紹介致します!1 クレンジング  2 洗顔3 化粧水4 美容液・パック5 目元美容液6 乳液・クリーム普段の保湿手順とあっていましたでしょうか?冬は…続きを見る

ジブンミガキ 厚木スタジオのクーポン

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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