【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ
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ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ
- ダイエット愛用品
- こんにちは!ジブンミガキです^ ^
本日は私が3ヶ月で-7キロした時に愛用していた
ダイエットグッズをご紹介します♪
【ヨガマット】
幅広くて厚み10mm以上がオススメです!
【トレーニングウェア】
形から入るタイプなので(笑)可愛いウェアを買って
モチベーションを上げていました☆
【フォームローラー】
疲れている日にやると次の日のスッキリ感も
全然違います!最初は痛いですが慣れてくると
痛気持ちよくて見た目にも変化あります!
【プロティン】
週2~3回マシン使用後に当店オリジナルプロテインを飲んでました♪
他にもたくさんありますがこの4つは手に取りやすく、殆ど楽天で買いました!
初めての方でも始めやすいと思いますので
ぜひ参考にしてみて下さいね\(^o^)/
![ジブンミガキ 厚木スタジオ スタッフ](https://imgbp.hotp.jp/CSP/img/common/logo/img_hpb_logo_89-119.jpg)
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