【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ
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- エステ
- 神奈川県厚木市中町１丁目５－１０ 厚木ガーデンシティビル ７F
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ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ
ビューティー
投稿日：2022-12-22 10:24:18.0
- 痩せない人必見！体のゴミのせいかも？
- こんにちは！ジブンミガキです(^^)/
お米を我慢したり、YouTubeの筋トレ
頑張っているのに痩せない！！！！
なんて事ありませんか？
凄くつらいですよね、、、(´;ω;｀)
その原因、実は、、、、
体にゴミがたまってるからかも！！！
そのゴミっていうのも
ウンチや余計な水分なのです
これが溜まっていると
【痩せない】【疲れやすい】
【余計に太って見える】いい事ないです
ゴミさえ無くなると【お腹もペタンコ】
【痩せやすい】【疲れにくい身体へ】変わります！
そのためには↓
１・水を1日1.5L飲む
２・1日5分でも歩く
３・ゴミ出し食材を食べる
ゴミ出し食材とは(キウイ・バナナ・きゅうり・にんにく
イワシ・納豆・鮭・味噌・ヨーグルト・キムチ)
もし少しでも当てはまると思ったら
お味噌汁を飲むようにしたり
炒め物にニンニク入れてみたり
キムチ納豆をご飯にプラスにしたり
普段の食事にプラスして体の中からキレイにして
痩せ体質にしていきましょう♪
ご来店お待ちしております
カウンセラー
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