【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ
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ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-31 09:25:08.0
- コンビニで買える！フルーツ美容
- こんにちは！
ジブンミガキです(^^♪
本日はコンビニでも買える様々なフルーツの
美容に関する情報をお伝えしていきます！
●グレープフルーツ
・美白、美肌に効果的
・脂肪燃焼効果
・便秘改善
・高血圧予防
・リラックス作用
・ビタミンC、カリウム、食物繊維が摂れる
●白ブドウ
・痩せやすい体に
・脂肪の蓄積を減少
・老化防止
・美肌効果
・疲労回復、貧血対策
・ビタミンB1、E、鉄分、ポリフェノールが摂れる
●マンゴー
・肌荒れ対策
・むくみ解消
・紫外線対策
・免疫ケア
・貧血予防、血液をサラサラにする
・ビタミンA,C,E、ポリフェノール、カリウムが摂れる
●メロン
・シミ、シワ予防
・美肌作り
・疲労回復
・むくみ緩和
・ストレス対策
・睡眠の質UP
・ビタミンC、カリウム、GABAが摂れる
●ブルーベリー
・アンチエイジング
・老化予防
・貧血対策
・便秘解消
・視力低下を防ぐ
・抗酸化作用
・ポリフェノール、ビタミンC,E、食物繊維、アントシアニン
鉄分、亜鉛が摂れる
●パイナップル
・肌荒れを防ぐ
・美肌効果
・便秘の改善
・シミ予防
・貧血予防
・ストレス緩和
・疲労回復
・ビタミンＣ，Ｂ１、食物繊維、カリウム、マグネシウムが摂れる
●ぶどう
・アンチエイジング
・美肌効果
・老化防止
・むくみ解消
・疲労回復
・視力改善
・貧血対策
・抗酸化作用
・ビタミンＣ，Ｅ，Ｂ１，Ｂ２、カリウム、鉄、ポリフェノールが摂れる
●みかん
・便秘解消
・美肌、美白効果
・肌荒れ予防
・生活習慣病の予防
・免疫ケア
・ストレス緩和
・ビタミンＣ、食物繊維、B-クリプトキサンチンが摂れる
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