【脱毛×痩身×フェイシャル】セルフエステサロン ジブンミガキ 厚木スタジオ
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ジブンミガキ 厚木スタジオのブログ
ビューティー
投稿日：2024-01-29 09:27:13.0
- 部位別！ニキビが治りやすくなる食べ物
- こんにちは！
ジブンミガキです(*'▽')
本日は食べるとニキビが治りやすくなるものを
部位別にランキング形式でお伝えしていきます！
【おでこニキビ】
５位 ほうれん草
４位 カツオ
３位 納豆
２位 ヨーグルト
１位 鶏むね肉
【頬ニキビ】
５位 手羽先
４位 こんぶ
３位 豚肉
２位 たまご
１位 納豆
【顎ニキビ】
５位 豚肉
４位 豆乳
３位 たまご
２位 ヨーグルト
１位 バナナ
【口周りニキビ】
５位パプリカ
４位 パセリ
３位 焼き海苔
２位 味噌汁
１位 鮭
【フェイスラインニキビ】
５位 マグロ
４位 アーモンド
３位 カツオ
２位 納豆
１位 アボカド
気になる部位ランキング内の食材を
是非食事に取り入れてみて下さい！
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