セイタイリラクゼーション ホグリラ ハママツチョウテン
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ほぐりらのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-01 09:54:50.0
- １１月のはじまり、身体も冬支度を
こんにちは！
スタッフの いまにし です！
今日から１１月。
朝晩の空気がぐっと冷たくなってきましたね。
街の木々も少しずつ色づき始めて、季節の移ろいを感じます。
この時期になると「なんとなく肩がこる」「朝起きたときに体が重い」という声をよく聞きます。
気温の変化に体がついていけず、筋肉がこわばりやすい時期なんです！
整体では、この“季節の変わり目”にしっかり体を整えておくことがとても大切。
今のうちに血流を整え体温調節がスムーズにできるようにしておくと、冬本番も楽に過ごせます。
新しい月のスタート。
身体も気持ちも、整えていきましょう！
━━━━━━━━━━━━・・・‥‥……
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