- サロン平均
- 4.83
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.6
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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とても楽しくあっという間の90分でした。
初めてのマシンピラティスでしたが、一見キツくなさそうな動きもやってみると結構インナーマッスルに効いていて、じんわり汗もかきました。
ストレッチもとても気持ちよくて、他の一般的なマッサージ店よりも身体がスッキリした気がします。
頑張って通わせていただこうと思います。
★5月限定★【パーソナルマシンピラティス】初心者大歓迎◎初回90分¥3,500！
Sayaka様
先日は初めてのご利用ありがとうございました♪
また、素敵な口コミありがとうございます(^^)
マシンピラティスでは実際激しい動きはあまりなく、
表現的には『地味』という感じでイメージ持たれることが多いです。
ですが、意外と行ってみると地味なのにキツイという感覚になります♪
これが、インナーマッスルをしっかり使えているからこそ感じる感覚だと思われます(^^♪
また、ピラティス後のストレッチも相乗効果があるのでスッキリ感も大きくなります♪
マッサージとの違いも感じていただけて良かったです(^^♪
定期的にピラティスとストレッチの組み合わせで行っていき、
お身体改善に向けて一緒に頑張っていきましょう♪
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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初めてお伺いしました。
想像していたストレッチとは違い、痛気持ち良かったです。
施術後はとてもスッキリしました。
家でもできるストレッチ方法も教えていただき、実践していきたいです。
60分コース通常￥7,000→￥3,500が◆8月限定◆¥3,000で受けられる！
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5月から週一で60分ストレッチコースを担当して貰い
7月からはピラティスを追加した90分コースです。
初回のストレッチは終始痛みの連続であったが
数回通い柔軟性が増すと徐々に気持ち良くなると思いきや
更なる未知領域を攻めてくるため痛みは続く
しかし施術直後の快感と翌日の気怠さ、2日目から軽くなるのは
フォースドレップ法後の感覚と似ている。
そして5日位すると身体があの痛みと快感を欲するルーティンとなり
結果的にライフスタイルとなるのはまさにウエイトトレーニングと同じである。
またピラティスを体験してわかった事だが
腰痛や姿勢の悪さは体幹の筋力不足が原因であった
外観を鍛えるウエイトトレーニングとは対照的に
地味ではあるがこの体幹トレーニングこそが
健康的に身体を維持をする上での基礎基盤となるのを実感した。
そして何よりも医療知識のある稀少トレーナーで
身体構造の原理原則を踏まえた施術であるため
安心してボディメンテナンスを委ねられる。
マットピラティスができる様になるのが当面の目標です
引き続きもお世話になります。
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ピラティス×ストレッチということで、こちらのお店には前から興味がありました。初めてのマシンピラティスにおっかなびっくりでしたが、丁寧な指導と丁寧な説明のおかげで、すぐにリラックスすることができました。また、ピラティス後のストレッチを受けながら、自分の身体に対する認識を改めることができました。まずは体幹を鍛えることから始めてみようと思います。
【しっかり運動したい】マシンピラティス60分ストレッチ30分 初回90分￥3500
まーしゃる様
先日は初めてのご利用ありがとうございました。
ピラティス×ストレッチでのご体験もありがとうございました♪
ピラティスでは「できない動き」を「できるようにする」ですので動きを細かく修正することが大切です♪
また、ストレッチでは硬い部分を伸ばしていくことでよりお身体の改善に近づいていきますので
今後もピラティス×ストレッチの組み合わせで変えていきましょう♪
素敵な口コミをありがとうございます♪
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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腰痛が酷い為定期的に通っております！！
ストレッチで身体をほぐしてもらい、かなり楽になりました！
前屈の幅も通い始める前よりかなり柔らかくなり、目に見えて成果が出て来て嬉しいです！
【total＋αコース90分】 全身＋お悩みを集中的にストレッチ！ ¥10,000
やまだ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
腰痛と前屈の関連度は一定数あるため、前屈ができるように今後も取り組んでいきます！
前屈は関係する筋肉やkん節を多くなる為、より広範囲でみていきながら
改善に向けて精進して参ります♪
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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ピラティスデビューしました。
体幹を使えてないことが身体で理解でき大変参考になりました。しっかり理解できるレベルに噛み砕いて説明してくださるので、安心して施術を受けることができました。
丁寧な施術ありがとうございました。
猫背、巻肩 正常化に取り組んでいきたいと思います。
宜しくお願い致します。
【total＋αコース90分】 全身＋お悩みを集中的にストレッチ！ ¥10,000
BRUCE22様
先日はピラティスデビューありがとうございました♪
多くの身体の症状は
使い方の誤り（ミスユース）か使いすぎ（オーバーユース）による原因がほとんどです。
猫背や巻き肩の多くもそうであるため、
ピラティスでミスユースの改善、ストレッチでオーバーユースの改善をしていくことが大切です♪
一緒に今後も頑張って行きましょう(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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腰痛が酷く、朝起きるのも辛かったんですが。
こちらのストレッチを受けて直ぐ回復しました!
回数券も期限が無いので、日にちを気にする事なく施術が受けられるのも、メリットだと思いました。
【口コミ投稿の方に】60分コース＋15分延長サービス☆ ※おひとり様1回のみ
かまちゃん様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
腰痛が改善されたようで良かったです！
身体の使い方や、負担のかける時間が多いと、どうしても響いてしまいます。
定期的なストレッチなどのケアが重要になってきますので
今後も是非ご利用くださいませ♪
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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担当スタッフさんに励ましていただいてちょこzapには通っているのですが、全然痩せなくて、はたして筋肉は付いているのかと。確実についているけど、運動して筋肉の質は上がるけど、筋肉をつけるには食事が大切なのだと教えていただきました。proteinサプリを進めていただいたのですが、味が嫌で。でも、最近のは美味しいと教えていただき試したところ、あれま美味しくなってる。いろいろ教えていただき感謝です。
【口コミ投稿の方に】60分コース＋15分延長サービス☆ ※おひとり様1回のみ
わやん様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
意外と知られていないお話で
【筋力を上げる→トレーニング】 【筋量を増やす→食事】が基本になります。
ですので、体組成計のような機器で筋肉量や脂肪量をチェックする際は
トレーニングよりも食事の方が貢献度として圧倒的に数値が変わります！
もちろんこれが全てではないですが、変化が出ない際はそういった見直しが必要です(^^)
私たちも応えられる範囲では全力でサポートさせていただきますので
今後ともよろしくお願いいたします。
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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店舗も入りやすく雰囲気も良かったです。施術は自分ではできない部分までストレッチして頂いて終わった後に血行も良くなってました！！チケットも購入したので今後の変化に期待したいです。
【ストレッチ】 相談してコースを決める 通常60分＋30分 ￥3500
トン吉 様
先日は初めてご利用いただきありがとうございました！
また、大変嬉しい口コミありがとうございます(^^)
パーソナルストレッチではセルフストレッチの際にできない部分や力加減での施術が魅力です！
ストレッチ後に施術の効果も感じていただけて嬉しく思います(^^♪
ストレッチを続けることで身体が柔らかくなるだけではないと思いますので、どのような変化が出るのかを一緒に楽しみましょう！
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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腰痛が酷く定期的に背術をお願いしております！
固くなってる部分をしっかり伸ばして頂き、とても楽になりました！
【total＋αコース90分】 全身＋お悩みを集中的にストレッチ！ ¥10,000
やまだ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
また、大変嬉しい口コミありがとうございます！
腰痛は腰のみでなく全身しっかりストレッチすることで腰痛改善の効果を得られやすくなっています！
今後も腰痛がより改善するように努めて参りたいと思います！
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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食事のバランス的に、タンパク質と水が不足していないかという指摘をいただきました。確かに食事だけで必要なたんぱく質を取ろうと思うとなかなかきついです。タンパク質ドリンクの検討もしなくてはならないと考えました。いつも適切なアドバイスありがとうございます。
【口コミ投稿の方に】60分コース＋15分延長サービス☆ ※おひとり様1回のみ
わやん様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
実は三大栄養素（糖質、脂質、タンパク質）のうちタンパク質不足になることがほとんどです。
食事で中々変化がでない方には積極的なタンパク質摂取をお勧めしております(^^)/
プロテインなどが手軽に補給できることで有名ですが最近ですと豆乳などにも豊富に阿入っている為
「サプリメント」ではなくとも美味しくタンパク質を補給できますね♪
基礎的なことが実は大きな影響を与えますので食事や運動は今後もぜひ意識していきましょう(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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肩こりと真剣に向き合いにいったら
楽しすぎる時間になってしまいました(^^)
首が前にでてるのは多分スマホに取り憑かれているので
気をつけて肩こりを治すことにします。
こんなストレッチで下半身の軽さがでるのかー！！
と感動と尊敬の連続です笑
50代が楽しく過ごせるように
40代は通いたい！！！！
裏起毛は履いていったらダメですよ。暑いです。
☆迷ったらこれ☆【相談してコースを決める】初回60分3,500！
ちかちゃん様
先日は初めてのご利用ありがとうございました！
また、素敵な口コミをありがとうございます♪
私も楽しくあっという間に時間が過ぎておりました(^^)
肩こりや首こりは姿勢からくることが多いですので
悪い姿勢をしてしまったらリセットするという癖づけはものすごく効果的です♪
是非、スマホに取り憑かれている分、ストレッチにも取り憑かれて下さいませ(^^)/
次回は裏起毛ではない素材でお越しくださいませ(笑)
レンタルウェアもありますのでご安心ください♪
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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リラックスして施術受けることができます。
ストレッチ後は身体とても楽になります。
【shortコース30分】 お悩み部位ストレッチ！¥4,000
あっちゃん様
この度はご来店ありがとうございました。
お身体が楽になられたようで何よりです(^^)
今後もリラックスして施術が受けられる環境づくりに努めて参ります。
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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初めて利用させていただきました。
ストレッチをしっかり90分していただきました。
マッサージや接骨院、整形外科など様々なところに行ってますが中々腰痛や肩こりなどが治らず、根本的に治そうと思い、運動とストレッチどちらも出来るところが良いなと思い来店しました。今までで1番良かったです！
凝ってるところなどピンポイントで当ててもらい、本当にびっくりでした。ありがとうございました。
これからもよろしくお願いします。
【ストレッチコースでお悩みの方】 コースを相談する 通常60分＋30分 ￥3500
おもち様
先日は初めてのご利用ありがとうございました♪
また、素敵な口コミありがとうございます(^^)
肩こりや腰痛の多くは運動で改善できると言うお話がございます。
おもち様も凝っている箇所からみるに、筋肉を動かすことが必要になってきます(*^。^*)
今後もストレッチと運動で根本改善に向けてサポートができたらと思います♪
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 淺井
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腰痛改善目的で定期的にこちらのお店に通わせて貰っております！
今回のスタッフさんに初めて担当ついて貰いましたがしっかり硬い身体を伸ばしてもらい、かなり身体が楽になりました！
【total＋αコース90分】 全身＋お悩みを集中的にストレッチ！ ¥10,000
やまだ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
また、大変嬉しい口コミありがとうございます！
担当スタッフが変更になったとしてもスタッフ間の情報共有はしておりますのでご安心ください♪
今後もストレッチで身体が楽になるようスタッフ一同精進していきます(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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ピラティスが導入され、うれしく思います。
ピラティス後のストレッチは心地よいです。月1にしか来ないので、またやり方を忘れると思いますが、そこもちゃんと分かってくれているので、安心して全てお任せしてます。
たんたん様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
マシンピラティスをご体験いただきありがとうございます！
月1でも繰り返し行うことが大事ですので、ぜひご利用くださいませ♪
その後のストレッチも待っていますので(^^)/
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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ストレッチ毎回スッキリで助かってます！話もたくさん聞いてもらって、心も体もデトックス。ありがとうございます！
あゆみ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
ストレッチだけおwすることはもちろん、コミュニケーションを取ることで
心身ともにリラックスできると心にも身体にもいい影響が出ますよね(^^)/
心と体は関係性が深いとも言いますので、今後もたくさんお話しながら
ストレッチをしていければと思います♪
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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バタついてて久しぶりに利用させて頂きました。腰とお尻がずっと痛かったのですが、しっかりストレッチして下さったおかげでスッキリ!身体も軽くなりました。お話もとても楽しく、良い時間を過ごせました。また是非お願いいたします。ありがとうございました。
ノリコ様
久しぶりのご来店ありがとうございます！
また、大変嬉しい口コミありがとうございます(^^)
スッキリ感や身体の軽さを感じていただけたようでうれしく思います♪
私自身、とても勉強になるような内容も教えていただきありがとうございましたm(_ _)m
またお話聞けることを楽しみにしております！
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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いつも腰痛が酷くなった際に通っております！
施術が終わるとかなり姿勢が良くなり症状が軽くなるので毎回とても驚き感謝しております！
効果的なセルフストレッチなんかも色々教えて頂いて、改善に迎えたら良いなと思っております！
【total＋αコース90分】 全身＋お悩みを集中的にストレッチ！ ¥10,000
やまだ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
今回も腰痛の仕上がりが中々凄かったですが、終わった後の変化は私も驚きでした！
お伝えしたセルフケアを行うことでより身体に浸透していき、学習され
腰痛の症状もどんどん変わっていくと思いますのでぜひお試しくださいませ♪
腰が辛くなった時はいつでもお待ちしております(^^)/
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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五十肩がラクになり
背中は痛みがなくなりました。
主訴がある側の反対側の筋肉をストレッチするようしてみます。
ありがとうございました！
◎ストレッチ◎【背中・肩甲骨周りの痛み改善コース】初回60分¥3,500！
nsch様
先日は初めてのご利用ありがとうございました♪
よく言われることは、痛みは結果であり、原因となる場所は違うところに潜んでいたりします。
多くは痛みの場所の反対に原因となる筋肉などが固まっていたりします。
楽になったということは今回見つけられた場所であっているのかもしれませんね(^^)
今後はご自身でもケアをしていただき、時々ご来店されることをお勧めします。
またのご利用お待ちしております♪
リエットストレッチ 谷川
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旅行とその後の体調不良で1カ月も休んでしまいました。さぞや体が硬くなっていることと思っていましたが、体調崩すまでは運動をしていたのが効果があったのか、そんなに衰えていないと言っていただけました。体調崩しても、良くなりかけたら運動するのも免疫力を高めるので、身体と相談してやってみることを勧めていただきました。今日もまた一ついいことを教わりました。
【口コミ投稿の方に】60分コース＋15分延長サービス☆ ※おひとり様1回のみ
わやん様
いつもご利用いただきありがとうございます♪
久々のご来店でしたが、意外にもお身体が後退しておらず、
日々の運動が良かったのかもしれませんね(^^)
大前提、体調が良くなってきてからではありますが
少しの軽い運動とストレッチなどが良いこともありますので、
無理のない範囲でストレッチも受けていければと思います♪
またのご利用お待ちしております^_^
リエットストレッチ 谷川
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丁寧な施術をしてくださり、直すべき箇所もしっかりアドバイスあり行って良かったです。次回はピラティスにもチャレンジしてみたいです。
◎迷ったらこれ◎お悩みを相談してコースを決める！初回90分 ￥3500
BRUCE22様
先日は初めてのご利用ありがとうございました！
お身体の不調はどこかでバランスが崩れ、起こることが多いです。
施術を通して直すべきところが見つかったので、今後は改善していけるよう努めます♪
ピラティスは普段、使わないようなインナーマッスルを鍛えることができますし
身体の良い使い方も習得できますので、次回のご来店時にはぜひ、ご利用くださいませ(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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そこまで身体は硬くないと思っていましたが、
お尻周りが硬くてびっくりしました。
終わったらスッキリ、定期的に通いたいなと思います。
知識が豊富で気になることを質問していたら
あっという間に1時間終わりました。
またお願いします！
しろゆき様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
また、大変嬉しい口コミありがとうございます！
身体の状態を把握するのにストレッチを通して気づくことができたようで嬉しく思います！
身体の事についてたくさん質問いただきありがとうございます！
私自身もお話をしながら多くの事を改めて学ぶことができました！
またたくさんの質問お待ちしております(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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定期的に通わせてもらっております！
腰痛が悪化してギックリ腰になりそうな予兆を感じ駆け込みました！
色々な角度から反り腰にアプローチを掛けてもらい、かなり改善してとても驚きました！
またよろしくお願い致します！
【total＋αコース90分】 全身＋お悩みを集中的にストレッチ！ ¥10,000
やまだ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
先日の腰は中々の強敵でした(^-^;
ですが、終わった後の姿勢がものすごく綺麗になっていましたので
腰の楽さも物語っていたのではないでしょうか(^^♪
腰痛も様々な原因で起こりますし、影響する割合も人によって違いますので
より細かく今後もみていきながら改善ができたらと思います！
素敵な口コミをありがとうございます(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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初めてピラティス体験しました！
丁寧に教えていただいて楽しくできたのでよかったです！
反り腰なのが分かったので、インナーマッスル鍛えて改善していきたいです(^-^)
ストレッチも硬いところに効いてる感じがしてスッキリしました。またよろしくおねがいします！
◎迷ったらこれ◎お悩みを相談してコースを決める！初回90分 ￥3500
るい様
先日は初めてのご利用ありがとうございました！
ピラティスを行っていくうえで反り腰がお悩みに対しての原因で改善策だとみつかり
今後は反り腰改善に向けてピラティス×ストレッチの組み合わせで行っていけたらと思います♪
反り腰というのでもインナーマッスルの筋力低下が原因だったり、筋肉の硬さが原因だったり様々ですので
細かくみていきながら今後も一緒に頑張っていきましょう(^^♪
素敵な口コミをありがとうございます(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
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医学療法士として学んだ知識をストレッチに活かしており
カウンセリングにも重点を置いての施術であるため
患者(顧客)の身体の問題解決を叶える医療ストレッチという印象です
今後、医療資格も習得されるとの事で次回からも担当スタッフさんを指名していきたいと思います
【口コミ投稿の方に】60分コース＋15分延長サービス☆ ※おひとり様1回のみ
ムキムキクララ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
また、大変嬉しい口コミありがとうございます！
学生時代に学んだことを最大限まで活かした施術を得意としていますので、
しっかりと感じていただけて嬉しく思います！
身体の状態に全く同じということは少ないと思っておりますので、
ムキムキクララ様のお身体に合わせた施術を今後もできるように
今の知識や技術に満足することなく今後も努めて参ります！
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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毎回、丁寧に施術していただけます。
【口コミ投稿の方に】60分コース＋15分延長サービス☆ ※おひとり様1回のみ
かっさ様
いつもご利用いただきありがとうございます♪
当店はお客様のお身体、お悩みに合わせてオーダーメイド施術で行っております。
限られた時間だからこそ、より的確にアプローチができたらと思っておりますので
毎度、満足度を高めて精進致します(^o^)
またのご利用お待ちしております！
リエットストレッチ 谷川
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なかなかタイミングが合わず久々になってしまったが、いつも施術を受けていた所に、なんか変なマシーンがあった。先生に聞くとピラティスで使用するとのこと。『ん、ピラティス？』よく聞くが分からない。気になりいつものストレッチ後に15分ほど体験しました。この変なマシーンは、インナーマッスルを鍛えるための補助器具だそうで、最初は足を置く所に頭を載せそうになり『反対です』と言われながら、先生のお手本通りにやると、これがなかなか面白い。息を吸って吐いてが難しかったが、これなら無理せずインナーマッスルを鍛えることが出来そうです。今後はストレッチと一緒にやろうと思います。
まさかのまさ様
いつもご利用いただきありがとうございます！
また、大変嬉しい口コミありがとうございます(^^)
久しぶりの来店でさっそくマシンピラティスの体験ありがとうございました(^^♪
『難しいが楽しい』と感じていただけて嬉しく思います！
無理なくストレッチと組み合わせて是非ご利用ください(^^)
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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たくさんお話しできて心も体もスッキリしました。ストレッチの後は身体がとても軽くなってます。また宜しくお願いします。
【口コミ投稿の方に】60分コース＋15分延長サービス☆ ※おひとり様1回のみ
あゆみ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
また、大変嬉しい口コミありがとうございます！
たくさんお話しできるとよりリラックスしてストレッチも受けられますので
心身ともにストレッチの効果を感じていただけて嬉しく思います(^^♪
またいろいろなお話が聞けることを楽しみにしております！
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 七海
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腰痛が酷くて定期的に通っております！
ストレッチを通して施術後とても楽になりました！
またリピートさせて頂きたいと思います！
【total＋αコース90分】 全身＋お悩みを集中的にストレッチ！ ¥10,000
やまだ様
いつもご利用いただきありがとうございます(^^)
いつも良い感じに腰痛が仕上がっておりますので、変化はわかりやすいかと思われます！(笑)
長持ちするように良いきっかけも作れたらと思いますので今後も精進しますm(_ _)m
またのご利用心よりお待ちしております(^^)
リエットストレッチ 谷川
リエットストレッチの口コミ一覧/ホットペッパービューティー
