目から入る紫外線にはご用心！：2024年5月8日｜ラウレア(laule'a)のブログ

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ビューティー

投稿日：2024-05-08 14:28:55.0

目から入る紫外線にはご用心！: こんにちは(^^♪
リラクゼーションサロンlaule`aです！

このブログでもたびたび登場している【紫外線】
日焼けやしみの予防として対策をされる方は多いと思いますが、貴方のその疲れの原因が
【紫外線】かもしれない！？というお話です。

えっ！疲労の原因が紫外線・・・なんて思うかもしれませんが

炎天下の中。外を歩いていると、だんだん体力を奪われていき身体のダルさを感じることってありませんか？帰ってから休息しているのに回復しないし、疲れがなかなか抜けないな・・・なんて経験も。

じつは、その原因が【紫外線】かも！

もちろん体力的な疲れや精神的な疲れもあるのですべてがそうとは言い切れませんが
『目』から入ってくる紫外線の影響を受けている可能性もあります！

『目』から入った紫外線は脳に伝わり、体内に活性酸素が大量に発生、それによって脳の神経細胞が酸化しストレスを受け、自律神経が乱れ全身的な疲労感に繋がるそうです
さらに、メラニンの働きも活発になるため、しっかり日焼け止めを塗っていてもシミや日焼けの原因に。

また素肌に直接日光が当たると体内の免疫細胞も破壊されるので、疲れやすくなります。

対策としては、長袖の服やアームカバーの着用、帽子やサングラスで保護することです。
サングラスはちょっと・・・と思う方もいるかもしれませんが、透明のUVカット機能がついたレンズでも大丈夫！濃い色のレンズだと視界が暗くなり、光を取り込もうと瞳孔が開くので逆効果
薄い色や透明のレンズで良いのです(≧▽≦)

【目から入る紫外線】にはくれぐれもご注意くださいね

ご予約お待ちしております

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【リラクゼーションサロンlaule’a～ラウレア～】
・完全予約制プライベートサロン
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