立石達也のブログ4ページ目｜あい鍼灸院接骨院上本町院

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あい鍼灸院接骨院上本町院のブログ

立石達也のブログ一覧

40件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-22 12:19:26.0

投稿者：

立石達也

胸郭出口症候群の原因と予防法のご紹介！

胸郭出口症候群-きょうかくでぐちしょうこうぐんとは首・肩・腕に痛みやしびれ、重ダルさなどを引き起こす疾患です。胸郭出口症候群の対策は、早めにすることが大切です。放っておく…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-12-15 11:23:44.0

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立石達也

肩の痛み、もしかしたら腱板損傷かも？

肩腱板損傷-かたけんばんそんしょう-肩が痛い、夜眠れない、力を入れようとすると肩に響く。このような症状がある場合は、肩腱板損傷かもしれません。腱板損傷の症状とは？肩を挙げた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-21 10:32:24.0

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立石達也

「梅雨時期」の体調不良対策法ご紹介。

梅雨時期の体調不良の対策法とは？【自律神経のバランスを整える】・朝起きたらカーテンを開けて光を浴びる・雨や曇りでもカーテンを開けて、部屋を明るくする・きちんと朝食をとる・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-06-16 11:37:30.0

投稿者：

立石達也

「梅雨時期」の体調不良の原因のご紹介。

ジメジメとした梅雨の時期になると、「身体がだる重い」「肩こりがひどい」「気分が落ち込む」などの症状の方が増えてきます。梅雨時期の体調不良症状チェック・身体がむくむ・身体が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-31 12:55:08.0

投稿者：

立石達也

～五月病の予防とは？～

五月病になりやすい人の特徴とは？五月病は、誰でもかかる可能性があります。特に、受験・就職などの大きな目標を達成したことで燃え尽き症候群のような状態に陥っている人や、環境が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-19 11:32:50.0

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立石達也

めまいでふらつく原因と症状とは？

めまい自分や周囲が動いていないのに、動いているように感じる異常な感覚のことで身体のバランスを保つ機能に障害が起こると発生します。めまいの原因、症状とは？・回転性めまい血液…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-05-06 10:51:24.0

投稿者：

立石達也

外反母趾の対策について

外反母趾の対策とは？●靴を変えるヒールを履いてしまうと外反母趾になるリスクが増えるため、歩きやすい運動靴を履くようにしましょう。また、鼻緒のついた履物を履くと指の間隔が広…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-28 16:42:50.0

投稿者：

立石達也

外反母趾の原因と予防

外反母趾-がいはんぼし-親指がくの字に人指し指の方向に曲がってしまうことです。外反母趾になると、靴を履いているときに踵があたり痛みを生じます。症状が進行すると、足の裏にかか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-04-26 12:39:30.0

投稿者：

立石達也

「春バテ」対処法のご紹介

自律神経を整える気温の変化に対応するために働くのが自律神経ですが、気温の変動があまりに大きいとストレスになり、自律神経の働きが乱れます。自律神経には全身の血管や内臓の働き…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2022-02-16 10:57:52.0

投稿者：

立石達也

寝違えたときの対処法のご紹介。

寝違えとは？睡眠中の不自然な姿勢が原因で、首や肩に負担がかかり、目が覚めたときに強い痛みが出る症状のことを言います。寝違えは、首周囲の筋、腱、筋膜などの急性炎症のことをい…続きを見る