アイシンキュウイン セッコツイン ウエホンマチイン
- 即時予約OK
- ポイント加盟店
- メンズにもオススメ
- 整体・カイロ
- リラク
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 大阪府大阪市天王寺区上本町６-9-19 FLAT34 上本町1F
- 近鉄難波線「上本町駅」徒歩3分！
あい鍼灸院 接骨院 上本町院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-04-14 14:55:45.0
- 腱鞘炎の軽減方法のご紹介
- 腱鞘炎の症状を改善するには、誘因となった動作をなるべく控え患部を安静にすることが大事です。
症例が多い、3つの症状の改善方法をご紹介します。
●ド・ケルバン病(手首や親指側が腫れたり、動かすと痛みが出る)
・固定して1～2週間安静にする
・痛みの出る動きをしない
・指・手首・腕のストレッチをする
・痛みがあるとこを避け、周辺を優しくマッサージする
●ばね指(指の曲げ伸ばしの際に、引っ掛かりがある)
・手指の運動を制限し3～4週間安静にする
・アイシングもしくは温める
熱感がある場合はアイシングが効果的です。手指がこわばる・痛みが続くときは温めるのが効果的です。
●上腕二頭筋長頭腱炎(肩の前部分が痛い)
・無理に動かさず、運動を制限する
・サポーターなどで肩を温める
・就寝時、布団から肩が出ないようにする
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2024-06-25
-
●2024-06-22
-
●2024-06-20
-
●2024-06-15
-
●2024-06-11
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2024年6月分（8）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（2）
- 2023年5月分（8）
- 2023年4月分（8）
- 2023年3月分（9）
- 2023年2月分（7）
- 2023年1月分（8）
- 2022年12月分（5）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（9）
- 2022年5月分（7）
- 2022年4月分（8）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（1）
もっと見る
あい鍼灸院 接骨院 上本町院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
1日5名限定！肩こり改善！【肩甲骨はがし+骨盤矯正+整体】 8600円→2800円 ¥2,800
|
|
新 規 |
1日5名限定！腰痛撃退！ 【骨盤矯正+腰痛整体+姿勢矯正】8600円→2800円 ¥2,800
|
|
新 規 |
【鍼灸施術】首肩こり集中アプローチ!!頭痛にオススメ!!3600円⇒2800円 ¥2,800
|
|
新 規 |
【鍼灸施術】腰集中アプローチ!!頑固な腰痛撃退!!3600円⇒2800円 ¥2,800
|
|
新 規 |
ブライダル前に肩甲骨を出す！【整体+EMSダイエット体験】12200円→6900円 ¥6,900
|
|
新 規 |
1回で実感！首肩こりスペシャルプラン【骨盤矯正+上半身整体+HV】10600→4400 ¥4,400
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
