2023年3月のブログ｜あい鍼灸院接骨院谷6院｜ホットペッパービューティー

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あい鍼灸院接骨院谷6院のブログ

2023年3月のブログ一覧

9件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-30 10:00:07.0

投稿者：

山本健人

足がつりやすい原因は？

足がつる原因は？・筋肉の衰え加齢とともに運動神経細胞が減ると、足が痙攣してつりやすくなります。昔と比べて、しゃがんだり・飛ぶ・跳ねるなどしなくなったことで腱や筋肉を伸ばし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-28 10:11:29.0

投稿者：

川口聡

貧血による症状と、対処法のご紹介！

貧血-ひんけつ-貧血と聞くと、血が足りないとイメージしがちですが正しくは血液中の赤血球に含まれる「ヘモグロビン」が少なくなった状態のことをいいます。ヘモグロビンは酸素とくっ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-23 09:58:18.0

投稿者：

川口聡

骨盤の歪みを整えるメリットと歪みチェック法のご紹介

骨盤の歪みを整えるメリットとは？【姿勢の矯正】骨盤が歪むと、本来骨盤内に収まっているはずの内臓が下がり、お腹がポッコリ出てくることもあります。内臓の位置が下がれば機能にも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-22 13:07:52.0

投稿者：

川口聡

「骨盤の歪み」の原因のご紹介。

骨盤-こつばん-骨盤は、全身を支える「土台」ともいえる骨格です。上半身や内臓を支えたり、歩行による衝撃を和らげたりする役割を持っています。その骨盤が歪んでしまうと、体調不良…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-16 11:33:19.0

投稿者：

川口聡

ぎっくり腰の予防と対処法のご紹介！

ぎっくり腰の予防日頃の姿勢・動きを見直すことは簡単にできる予防になります。●普段の姿勢を見直す・姿勢をよくするために背筋や腹筋を鍛える・物を拾うときは膝を曲げて拾う・起床…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-14 10:13:16.0

投稿者：

川口聡

ぎっくり腰の原因のご紹介！

-ぎっくり腰-重い物を持ったときに、突然腰が痛くなり動けなくなってしまいます。正式には「急性腰痛」といいます。ヨーロッパでは、ぎっくり腰を「魔女の一撃」と呼ばれています。ぎ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-09 10:36:08.0

投稿者：

山本健人

貧血になる原因と対処法のご紹介！

貧血になる原因とは？【鉄欠乏性貧血】ヘモグロビンの材料は鉄でできており、鉄が不足すると働きの良くない赤血球になります。働きが悪いと酸素をうまく全身に運べなくなり、息切れ、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-07 10:57:01.0

投稿者：

山本健人

眼精疲労の予防法とは？

・休憩をとるパソコンでの作業をするときは、1時間に5～10分程度の休憩時間を取りましょう。休憩中は、スマートフォンなどを見ずに、遠くを見たり、目を閉じたりして目を休めましょう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2023-03-02 10:57:47.0

投稿者：

川口聡

眼精疲労の原因のご紹介

眼精疲労と疲れ目の違い長時間のパソコン、スマートフォンの作業によって目の疲れを感じることがあります。その時、画面から視線を外して休めることで症状が治まる場合は「疲れ目」で…続きを見る