REVERIE心斎橋店 小顔/ハーブピーリング/フェイシャル/毛穴/脱毛/痩身【レヴェリー】
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レヴェリー 心斎橋店(REVERIE)のブログ
- Dietメニューの来店後。。。
- こんにちは♪
REVERIEスタッフです(^^♪。
正月太り、もうすぐ暖かくなる兆し、など
Dietメニューでご来店される方が増えてきました♪
実は、この寒い時期がDietにはオススメ!
身体が熱を生み出すためにエネルギーを沢山使うから☆
エステでDietメニューを受けて相乗的に痩せましょう♪
ただ、、やはりメニューを受けるだけでは持続しない。。。
効果は出ますが何もしないと持続しません。。。
今日は、Dietメニューでご来店いただいたお客様へ
お願いしたい点をお伝えします♪
この寒い時期にDietメニューで一緒にDiet頑張りましょう~♪♪
1 水をたっぷりとる
Dietメニュー施術後は、リンパの流れが良くなっているので
老廃物を外に出すことが大切です◎
2 しっかり睡眠
睡眠不足は体へ様々な負の影響を与えます。。。
睡眠不足は食欲増し増しホルモンも出しますのでご注意!
3 暴飲暴食
当たり前ですが、いちばんダメです。。
特にDietメニュー後はほんとにダメ。
お相撲さんをイメージしてください。
彼らはハードな練習後、かなり食べます。
おっきくなるためにおかわり沢山してます。
トレーニング後は吸収しやすいからです。
その原理と一緒なんです(TT)
Dietメニュー施術後は、トレーニング後と同じようなものなので
吸収しやすくなってる分、食事制限が必要です
2~3時間はあけるようにしてくださいね☆
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