筋肉偏差値【恵比寿/整体・ストレッチ】：2024年1月25日｜ピヴァーチェ(Pivace)のブログ

総合トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン検索トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン関東トップ >
リラクゼーション・マッサージサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ >
ピヴァーチェ(Pivace) >
ブログ >
ブログ詳細

タイ古式＆整体　Pivace【ピヴァーチェ】

タイコシキアンドセイタイピヴァーチェ

即時予約OK

ポイント加盟店

メンズにもオススメ

リラク
整体・カイロ
リフレッシュ
エステ

東京都渋谷区広尾１丁目１６－３　ルモン広尾１０２号室
JR恵比寿駅徒歩3分/広尾徒歩10分　渋谷橋交差点手前ローソンビルの中

ピヴァーチェ(Pivace)のブログ

サロンのNEWS

投稿日：2024-01-25 17:25:15.0

筋肉偏差値【恵比寿/整体・ストレッチ】: いつもプライベートサロンPivaceを
ご利用頂きありがとうございます＾＾

今回、鍛えてる方には怒られそうな投稿ですが...

筋肉は脂肪より重いです
鍛えれば鍛えるだけ
しっかりとしたお肉（筋肉）が付きます
当たり前過ぎなんですが、、、

でも、その筋肉カチカチじゃない？

モチモチしてる？？
弾力ありますか？？

重くなった筋肉をそのままにしておくと
骨格にピタリと癒着し
可動域が狭くなります

そうなると毛細血管が収縮し酸素の巡りが悪くなり
カチカチな筋肉に

激しく鍛えていれば
その分、体に負荷がかかります
カチカチな体で追い込むと
乳酸が抜けづらくなり
筋肉損傷、怪我、疲労骨折の原因に

プロアスリートの人達って
マッチョでめちゃ凄い筋肉ですが
試合の時は大きくストレスをかけ硬くなるけど
普段はモチモチ赤ちゃんみたい☆
しかも関節もよく伸びる＾＾

激しいダメージがある格闘家の人でも
試合後の回復力が早いのは
使える筋肉がたくさんあり
力が分散されるので
負担も少なく済むのです

いつでもストレスを溜めない
それは心だけじゃなく筋肉も同じ

今日改めて触ってて
柔らかい～
フワフワ～
同じ男性の足1本より太いのに軽い～
と本人目の前にして言いまくってました笑

プロアスリートだから凄いのではないです
皆、個体は一緒
同じ人間です

でも、そこには努力が必要なのです
どんな時でもやり続ける
見えない努力をコツコツと

硬い筋肉は正義じゃない

カッコいい筋肉は使えてこそ！

だと、強く思います！

硬くて重い筋肉とはサヨナラして
しなやかで使える筋肉増やしましょ

****日々のメンテナンスをルーティンに****

/////////////////////////////////////////////////////////////
◇Instagram（@thaimassage_pivace）フォローお願いします！
◇Google口コミお待ちしております☆
#タイマッサージ #タイ古式 #オイルマッサージ #酸素カプセル #ヘッドマッサージ #腸もみ #リフレクソロジー #マタニティマッサージ #マタニティ #整体