トリム 真嘉比店のブログ
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投稿日：2022-07-30 12:51:20.0
- キレイな背中を作る
こんにちは♪
トリム真嘉比店です(^^♪
今回は背中の見た目についてお話いたします。
お悩みとして多いのが、背中のお肉が気になる、猫背で背中がまるまっているなど．．．
モデルさんをイメージするとわかりやすいのですが、背中の真ん中にきれいなラインがあります。
そのラインを作るためには、正しい姿勢でいることが一つの方法です♪
正しいポジションでいると背中の筋肉がうまく働くようになり、おなかのインナーマッスルも
使うことができるようになります。
背中だけではなく、おなかの見た目も変わるかもです！
ピラティスでは正しいポジションで、正しく動くことを習得することができます！
ぜひ一度体験で変化を感じてみては？
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■ピラティス＆ストレッチ トリム真嘉比店
■098-884-8250
■沖縄県那覇市松島1-11-12 202
初回体験￥3,300でご案内中♪♪
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