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トリム真嘉比店のブログ

宮城将嘉のブログ一覧

101件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-23 11:31:27.0

投稿者：

宮城将嘉

思うだけでは変わらない。。 UP

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪ここにくるお客様の８割は何かしら悩みや目的がある方ばかりです。そんなお悩み解決のために何かに取り組んでいる人、また取り組まないとなと思…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-17 14:19:41.0

投稿者：

宮城将嘉

身体をよくしたい人は・・・・

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪真嘉比店では、パーソナルストレッチとピラティスがあり、二つの大きな違いは、自分で動かすか、ほかの人が動かすか、目的が柔軟性を上げたい、…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-10 14:18:36.0

投稿者：

宮城将嘉

できない、やりたくないからのスタート

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪運動好きな人、得意な人がトレーニングやパーソナルジムに通っていると思っていませんか？トリム真嘉比店では逆に運動をまともにしたことがない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-27 12:00:06.0

投稿者：

宮城将嘉

痩せるではなく、引き締まるためには！

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪身体の変化ってほとんどの場合は3カ月くらいかかるので、夏までにはこの時期くらいから始めるのがおすすめです！もちろん体重を落としたいけど、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 11:50:33.0

投稿者：

宮城将嘉

気になる方はこちらも♪

こんにちは♪トリム真嘉比店です！真嘉比店ではインスタグラムでの投稿やストーリーを日々更新しています！きになるピラティスやストレッチ、お店の雰囲気など動画でもチェックでいる…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-12 12:39:51.0

投稿者：

宮城将嘉

通ったら良くなるでしょ！は大間違い。

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪真嘉比店にはメニューとしてマシンピラティス、パーソナルストレッチ、筋膜リリースがあります。その中でもお客様に合わせた提案を行っています…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-03-10 13:18:52.0

投稿者：

宮城将嘉

あそこに肉が付きやすい・・・

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪下半身や肩、二の腕など部分的に太くなってしまういとっていますよね。そんなお悩みの方で結構いるのが、引き締めたい部位をトレーニング！それ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-09 11:31:25.0

投稿者：

宮城将嘉

ピラティスを始めてみたい！

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪最近、ピラティスってよく聞くようになり、やってみたいなー、始めてみようかなーと思っている方も多くなってきました。芸能人やモデルさん、ア…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-06 13:51:19.0

投稿者：

宮城将嘉

運動がお薬代わりに！！

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪運動不足になると、人ってどこかしらおかしくなってしまう生き物です。よくいう慢性的な肩こりや腰痛、体調を崩しやすい人などは要注意。そのほ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-03 11:56:41.0

投稿者：

宮城将嘉

一回でこんなにかわる！？

こんにちは♪トリム真嘉比店です(^^♪今回はピラティスでの変化について！姿勢や見た目の悩みってすごい多いですけど、やれば変わる！筋肉で戻す！みたいな考えの方は、なかなか変わ…続きを見る