ル ボヌール
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ル ボヌール(Le Bonheur)のブログ
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投稿日:2022-06-23 21:48:30.0
- 手の痺れを感じるつらい肩こりには
- ブログをご覧いただきありがとうございます。
肩こり・腰痛・むくみ・小顔・リフトアップ
ご相談ください♪
肩こりが酷くて手の痺れがあると
お話を聞かせていただきます。
手の痺れは不快ですし肩こりもお辛い状態です。
手の痺れがある場合は首肩のコリが大きく関係しています。
首肩コリによって筋肉一本一本の繊維の束がパンパン膨れた
状態になり、血流の流れが悪く老廃物の排出もスムーズに
行われていない状態です。
そのため神経を圧迫し関係の深い手の痺れを引き起こします。
親指側か小指側の痺れがあるかによって
頚椎の関連場所が変わりますので痺れのある方を
お伝えくださいね。
頚椎と首肩の筋肉の緊張を第一優先に緩め
体内循環の良い状態を整えていきましょう。
そして、コリのできている場所には痛気持ちいい圧で
しっかりと解してまいりましょうね。
首肩のつらい慢性的なコリと
手の痺れは密接な関係です。
症状が悪化することで
強張りが強くなり関節の可動域も悪くなってしまう前に
緩める習慣を身につけておきましょう。
梅雨真っ只中
湿度が高く、真夏のような気温も続いています。
体調の変化や崩れをを感じやすい時期になります。
季節によって体内変化が起こると
首肩のコリを強く感じやすい事も考えられます。
季節性の不調に負けないためにも
日頃からの少しの意識と養生をしていかれると
安心ですね。
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投稿者
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