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投稿日：2023-05-09 12:29:33.0
- 皆様、日頃良い睡眠を取れていますか？
- 睡眠は、健康な日常生活を送るために欠かせないものです。
季節や身体/精神の状態・環境などによって、睡眠の質は異なり、
睡眠障害をもたらしてしまうケ－スも少なくありません。。
そもそも、睡眠障害の原因は何から来るのか… それは自律神経の乱れです。
その自律神経の乱れを改善させるためにおすすめするのが、『カイロプラクティック』です！
背骨や骨盤を調整し体の歪みを取ることによって、血流を良くし、全身の緊張を緩和
させることが出来ます。
つまり、調整をすると自律神経は、背骨に連結しているのでその刺激によって整い、
安定した睡眠を取れるようになるんです。
「朝目覚めたときに疲れが取れていないと感じる」「不眠症でお悩みの方」
「身体の不調が気になる」健康や睡眠の質を高めるアドバイスをさせていただきますので、
是非ご相談下さい♪
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