キョコツサロンビオプラス ソゴウヨコハマテン
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ビオプラス そごう横浜店(bioplus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-09-27 15:13:48.0
- 距骨〈ROLLINGタイプ〉の特徴
- こんにちは、ビオプラスそごう横浜店です(^^)♪
体の重心の要である距骨。
距骨が傾く事で
さまざまな不調を引き起こす
原因になっていることも！
距骨の傾きは５つのタイプに分けられます。
前回はBACKタイプについてお話しました！
今回は〈ROLLING タイプ〉についてお話しいたします！
ROLLING タイプの特徴は
距骨が不安定な状態！足首に力が入りにくく
内側外側に重心が安定しません。
歩行痛、運動痛を起こしやすい傾向があります。
この状態で運動をすると足に疲労感を感じやすく
転倒のリスクも高まります。
また、ROLLINGタイプの方は扁平足の方が多く
外反母趾や足の甲の痛みなど起こりやすくなります。
距骨のねじれは全身のねじれに繋がります！
距骨のタイプ5つをご紹介してきましたが
ご自身の足に当てはまるタイプはありましたか？
ひとつでも当てはまる項目がある方は
距骨サロンbioplusで
重心の要である【距骨】を整えることで
足元から健やかに美しくなりましょう♪
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投稿者
距骨サロン bioplus
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