キョコツサロンビオプラス ソゴウヨコハマテン
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ビオプラス そごう横浜店(bioplus)のブログ
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投稿日：2025-10-08 13:53:32.0
- 秋に気をつけたい！角質、巻き爪対策で美足に！
- 夏にサンダルや素足で過ごすことが多いと、気づかないうちに足に負担がかかっています。
「涼しくなって靴下を履くから安心♪」と思ったら大間違い！
実は秋は水虫や角質トラブルが悪化しやすい時期なんです。
【どうして秋に足トラブルが増えるの？】
汗の影響が残っている
→夏の間に足が蒸れやすく、白癬菌（水虫の原因菌）が増殖しやすい環境になっていた。
ブーツや靴下でムレが悪化
→秋に入り一気に足を覆う時間が増えて、湿度と温度がこもりやすくなる。
また圧迫されて爪に痛みを感じやすい。
角質が厚くなる
→乾燥や摩擦でかかとや足裏の角質が固くなり、ひび割れ・かゆみの原因に。
【見逃しやすいサイン】
１足の指の間がかゆい、白くふやける
２かかとがガサガサ、ひび割れ
３足の裏の一部が硬くて痛い
これらは「ちょっとしたこと」と見過ごしがちだけど、放置するとトラブルが大きくなりがちです！
【今日からできるセルフケア】
1. 足をよく洗って、よく乾かす
指の間までしっかり。ドライヤーの弱風で乾かすのも◎
2. 角質ケアは優しく
削りすぎは逆効果！軽く保湿とスクラブで整えるくらいがベスト。
3. 通気性のいい靴・靴下を選ぶ
同じ靴を毎日履かない、吸湿性のある綿素材の靴下を使う。
4. 保湿ケアを忘れずに
かかとや足裏にクリームを塗って、柔らかい肌をキープ。
ビオプラスでは化粧品会社さんとコラボした足の美容液を角質ケア後に塗布します♪
秋は足を「隠す季節」だからこそ、トラブルが潜みやすい時期。
サンダルの季節に受けたダメージをリセットして、冬に向けてきれいで健康な足を整えていきましょう。
足元から整うと、体全体の調子まで良くなるんですよ！
ご来店お待ちしております♪
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