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リノア 柏(Lino'a)のブログ
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投稿日：2024-10-04 16:30:51.0
- デトックスされていますか？
- こんにちは！リノア柏です★
気温差で体は分からない間に疲れがち。
生活にメリハリを付けてデトックスされていますか？
暑さが続いて、夏の後疲れがまだ現れていない方も多いはず。
代謝を下げず、免疫機能を高めましょう♪
秋口はセロトニンの分泌が低下します。
セロトニンは、脳内で生成される神経伝達物質で、
気分や感情に大きな影響を与える「幸せホルモン」と呼ばれています。
セロトニンには、次のような働きがあります。
・脳の興奮を抑え、心身をリラックスさせる
・ドパミンやノルアドレナリンなどの他の神経伝達物質を制御し、精神を安定させる 。
・安心感や幸福感をもたらせる。
・ストレスへの耐性を高める。
自立神経を整えて、痩せやすい体づくりを行いましょう＾＾
こんな時は、「コラーゲンマシン」がおすすめです★
◆◆◆
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