年末の大掃除　やらない勇気：2022年12月14日｜セイタイヘルスサポートタマキ(SEITAI Health support TAMAKI.2)のブログ

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サロンのNEWS

投稿日：2022-12-14 12:00:53.0

年末の大掃除　やらない勇気: 年末といえば大掃除。
整理整頓して、ヘアサロンも行って
さっぱり新年迎えよう！というのが
ニッポン人の性ですよね。

でも皆さんちょっと待ってください。
大掃除整理整頓とても大切なんですが、
結構エネルギー使って消耗する行動ですよね。
このブログを読んでいらっしゃる方は
疲れなど何かしらの不調を感じている方が
多いと思います。
普段から仕事や家事などで忙しく、
ストレスの多い中ガンバっている皆さん。
年末休みに入って今度は
大掃除をガンバるって辛くないですか。

テレビを観ればお掃除術や整理整頓で
運気をＵＰなどの片付け推奨の情報が
たくさん見られるため、脳で
『片付けしなければ』と無意識に考えて
しまいますが、、、

やっと仕事納め終わった↓
疲れた↓
なんもしたくない↓
ゴロゴロしたい　寝たい↓
炊事面倒↓
外食かデリバリー

普通こんな感じが多いのでは。
日頃疲弊しているカラダは休みたがっています。
まずは休息をとることを最優先にしても
いいのではないでしょうか。
こんなことを言っている私ですら、
あれこれ片付けよう　断捨離　窓ふき　換気扇掃除…
疲れることをいっぱい考えてしまいます。
仮にやり切ったとしてもヘトヘトで
年末年始を迎えて、挙句の果てに
体調崩したとなれば最悪です。

気持ちのスッキリさや風水の観点から考えれば
もちろん掃除、片付けをすることは大切です。
でも、もしカラダが休みを欲していると
感じた際は、まず休んでみませんか。
掃除などはゆっくり少しずつやるのもアリでは。

勇気をもって　自信をもって
体調管理、健康のために
年末にガンバらない生活を試してみましょう。
↑↑↑横浜にて撮影
クリスマスっていいですね。