フラクサス ローカス
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フラクサス ローカス(Fluxus Locus)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-01-19 20:57:50.0
- 産後の骨盤ケアの動画を上げました
- みなさん、こんにちは！
本日の動画は産後の骨盤ケアに大切な筋トレです！ぜひ参考にしてみてください！
日本では産後ケアの情報は自分で探しに行かないとなかなか触れることが無いので、身体にダメージが残りがちです。 様々なサービスの利用も重要ですし、特に骨盤、姿勢に関しては一生影響が残ってしまうのでしっかりと修正と正確な筋力訓練が大切です！
【体幹トレーニング】産後に絶対必要な骨盤矯正のトレーニング 重要な産後ケアのうちの一つの筋トレをご紹介します
コピペで飛んでください
https://youtu.be/87lgkNg155E
#産後ケア #骨盤矯正 #トレーニング #筋トレ #根本改善 #根本治療 #インナーマッスル #柔軟性 #姿勢矯正 #美脚 #関内駅整体 #桜木町整体 #横浜整体 #歪み改善 #自律神経 #不眠
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