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ルポ(Repos)のブログ

最新ブログ一覧

385件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-06-19 12:06:00.0

投稿者：

CHIYUKI

休日は刺激を求めて(^-^) UP

休日の日の過ごし方休日の前々日くらいに予定を決めています。この日はsalon業務を少しして予約をとっていたアズーリ078-241-6036兵庫県神戸市中央区山本通3-7-3 ユートピアトーア　…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-18 12:38:36.0

投稿者：

CHIYUKI

免疫力UPに繋がります UP

ストレス・疲労・生活リズム・食事・運動…。バランスが崩れて免疫力が低下帯状疱疹　(一例です)【たいじょうほうしん】のような病気にも繋がり兼ねません身体から無理してるよ！休ん…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-17 00:56:53.0

投稿者：

CHIYUKI

疲労回復・免疫力UP・リンパケアに UP

サロンケアは特別だから☆セルフでケア♪施術はガッツリ体力使うので入浴と睡眠食事の栄養バランスを整えケアさせていただいております。　　自宅から徒歩7分ほどの場所に　灘温泉　…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-16 15:28:41.0

投稿者：

CHIYUKI

少しのOFF時間に UP

中国茶が飲みたくなり天福茗茶078-333-0223兵庫県神戸市中央区栄町通2-8-15 天福ビル　黒糖豆花とプーアル茶暑くなるこれからの時期に身体によいスィーツです◎
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-12 00:27:17.0

投稿者：

CHIYUKI

また　大きな夢叶いました(^_^)v

　　やりたい事や行動している事を　　何でも語ってしまうのですが　　それがきっかけで　　大きな仕事を2件　　　契約取り付けてもらうことになりました　　　　こんなことあり得る…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-10 20:53:53.0

投稿者：

CHIYUKI

素敵な景色をみて癒される

　サロン勤務　　ゆっくりな日は　ウォーキングがてらに　散歩　1時間くらいゆっくりと歩きます　この場所はどこでしょうか(^O^)？　綺麗な夜景をパシャリしました♪
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 18:22:47.0

投稿者：

CHIYUKI

深呼吸でリンパ流れる

吸って吐いて自分のペースで10回身体がぽかぽかしてきたら OK◎　呼吸浅いと感じられてる方　施術前に一緒に　呼吸整えませんか？
おすすめメニュー

投稿日：

2024-06-10 17:37:12.0

投稿者：

CHIYUKI

リンパの流れをよくしましょう

リンパの流れをよくする方法　◇筋肉を動かす　　寝たきりになると　リンパの流れが悪くなり　　むくんだりします　◇呼吸　深呼吸をすると　リンパの流れがよくなります　◇外部圧　…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 17:01:11.0

投稿者：

CHIYUKI

会いに来てください^_^

　メリケンパーク内で　イベントします♪ はじめましての方も　　散歩がてらにメリケンパークへ来られませんか？　お話ししましょう^_^
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-10 15:15:17.0

投稿者：

CHIYUKI

忙しくてもできること

　軽めの運動として　屈伸運動　案外これが　運動不足だとツライ！　小学生のときにできたのに。　　する・しないで違ってきます^_^　わたし自身も　同じように意識するために　ブロ…続きを見る