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投稿日:2023-06-20 12:57:33.0
- 定期的に習慣にした方がいい方!
- いつもありがとうございます♪
どのくらいのペースで身体を休めるといいと思いますか?
しんどい時はもう限界状態☆
限界状態になるまでに、定期的に習慣にした方がいい!
◇ほぼ同じ姿勢の日々を過ごしている
◇日常的に運動しない
◇通勤が長い
◇出張が多い
◇車に乗ることが多い
◇夏はエアコン大好き
◇常に我慢をしている
◇眠りが浅い
想像してみてください!
心身ともに健康的だと言えますか?
こういう日々の積み重ねが
むくみ・代謝が低下・肥満・血行不良
また
心の面でも塞ぎ込みがちになり兼ねません…。
いっぱい、いっぱいになる前に
定期的に習慣として 次回予約をオススメいたします☆
習慣になるまでの3ヶ月!からまずはお試しください!!
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