ルポ(Repos)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-09-22 17:09:25.0
- 身体からのサイン！？
- お疲れ様です。
身体からのサイン？！
に気づいてるでしょうか。
お顔や背中に
ニキビやアトピー性皮膚炎。
体質だから…。と思っていませんか。
不調や疲労の蓄積・ストレス…。
蓄積しすぎると弱い部分にあらわれるように思います。
普段はでないなら、それは身体からのサイン。
と受け止め、ご自身にあった方法で
心身を休ませる。
ケアしないとダメ。ではなく
ただゆっくりと休ませる。
わたし自身、頭で考えすぎる日が続くと
白髪が増えます。年齢もありますが、
生えない時と生える時があるので…。
明らかに考えすぎている時は白髪が…。
身体からのサインを受け取りなるべく考え込まないように。
すごすことを意識しています。
いつもと違う。身体からのサイン。
気づいとくことで予防できます。
無理せずに楽しく人生おくれるように。気づきましょう♪
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