リラクゼーションサロン ルポ
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- 兵庫県神戸市中央区元町通４－２－４－２０１
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ルポ(Repos)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-03-01 18:37:35.0
- 健康的な生活を得るために
- 施術全身ケア
重要視しているのはこの3箇所
◇頭の後
頭部や顔、頸部、上半身のリンパ液を集めます
◇脇の下
腕や胸のリンパ液を集めます
◇股関節の付近
足・股関節のリンパ液を集めます
リンパ液は
体内の浄化作用を担う液体であり、
免疫機能を高め、
体を健康に保つ重要な役割をしています。
この流れがスムーズでないと
免疫力が落ち、体を健康に保てなくなってしまう
ことがあり
サロンでできることとして
◎リンパトリートメント
◎ストレスを和らげる
セルフケアとしては
◎水分補給
◎運動
◎栄養バランスの摂れた食事
◎ストレス管理
◎リンパマッサージ
上手にバランスよくできることが
1番ですね。
本当に体のケアすることって
すごく、すごく大切で、大変。。。
ストレスに感じないためにも
自分に合う方法が見つかるといいですね♪
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