ミネラル ボディバランス
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ミネラル(MINERAL)のブログ
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投稿日：2024-04-21 20:27:30.0
- 猫背改善で背中や肩だけやっていませんか？？
- 豊橋 整体・加圧トレーニングスタジオMINERAL BodyBalance です！
#整体 #加圧トレーニング #パーソナルトレーニング #ダイエット #痩せる #痩身 #小顔矯正 #肩こり ＃頭痛 #下半身痩せ #太もも #くびれ #猫背改善 #姿勢矯正 ＃むくみ ＃体質改善 ＃ストレッチ #妊活＃美脚 ＃足やせ
皆さんは猫背は背中を変えないといけないと思っていませんか？？
猫背の多くの原因は骨盤が不安定になっているため！
また骨盤の不安定さはどこからきているかというと
足の運び、バランス、内転筋と下腹部の筋力低下
これらが多く関わってきます施術だけで「通っていた時は変わったけど、、やめたとたん元どおり」だった会員様が
本当に自分に必要な緩める場所と動かす必要のある筋肉を気付くだけで
一回の運動指導でここまで変えられます足を整えて上半身を変えると
一生あなたの思う姿勢を叶えられます＾＾
施術と運動を効率よく！ご自身に合わせて行うことが
最短のルート！
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