丹野整体室 横浜院のブログ
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投稿日：2023-01-12 07:56:00.0
- 寒くなってきましたね。首のコリに注意！！
- こんにちは！
丹野で整体室です。
最近は寒くなってきて、肩甲骨や首や肩が気になるという方が増えてきました。
寒いと肩も上がりますし、身体もうずくまるので肩が内側に入り、首や肩が辛くなってしまいます。
首コリや肩こりは根本的に施術を行い、改善を目指していきましょう！
首のコリがあることにより自律神経が乱れてしまい、様々な不調をきたすことがあるといわれています。
例えば、不眠・頭痛・情緒不安定・動悸・体温調整・腸内の不調など他にももっとあります。
首のコリを改善することにより、一定の効果があるといわれています。
寒い冬は首が固まらないように、ネックウォーマーなどを使用し、温めてお過ごしください。
それでは！
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